很多人喝茶已经成为了一种习惯，不过具体的喝茶也需要看时间，选对合适的时间饮用的话，对身体健康是大有益处的，相反的，错误时间段饮用，那么必然是会影响身体健康的。那么，君山银针适合什么时候喝呢？下面一起来看看介绍吧。

《君山银针什么时候喝好？》

君山银针，最时候饮用的季节是夏季、秋季。

黄茶，需要经过闷的过程才可以制作出来，制作过程中会消耗大量的消化酶物质，对脾胃是非常有好处的，对于食欲不振、消化不良、肥胖人群来说，那么可以通过多喝些君山银针去缓解。

君山银针，茶叶中保留了85%的纯天然物质，这些物质具有杀菌消炎、抗癌防癌的作用，这往往也是其他茶叶所不具备的；所以选择夏天多喝些菌山银针的话，那么不仅仅可以消暑清热，并且还可以增加食欲；

而秋季饮用君山银针的话，那么是非常有利于肠胃、消化系统的健康的。

《君山银针什么时间段喝最好？》

除了季节上有要求的话，那么事实上一天下来中，什么时间段饮用君山银针是最好的呢？

1、早餐后的30分钟

早上是一天的开始，也是刚刚睡醒，身体比较疲劳的时候，如果想要达到很好的提神醒脑、精神满满的功效，那么可以选择在早餐后的30分钟到一小时后，去饮用一杯淡淡的君山银针，这样一来不仅仅可以帮助消化，而且还可以为接下来的一天工作做好基础，让一整个人都精神满满的。

2、午饭后的1小时

在午饭后的1小时，也就是午休后上班的时刻，这个时候介意晚饭之间还有2-3小时，这个时候身体往往是最为疲惫的，所以你可以选择冲泡上一杯淡淡的君山银针，然后细细品饮，那么是可以达到非常好的提神醒脑的功效，并且还可以有效的帮助抵抗电脑的辐射侵害哦。

3、晚饭后30分钟

注意是晚饭后的30分钟，并不是睡觉前的30分钟哦。一般来说，晚饭后的30分钟喝杯君山银针，那么是可以帮助促进消化，可以减少脂肪在身体内积存。不过，注意晚上喝君山银针不要太浓，否则的话会影响睡眠哦。

《什么人不适合喝君山银针？》

1、缺铁性贫血

贫血、缺铁性贫血的朋友们是不适合饮用君山银针的，因为茶叶中内含有的鞣酸物质，会干扰身体对铁质的吸收，导致贫血症状加重。

2、泌尿系结石者

君山银针内含一种草酸物质，对于泌尿系结石者来说，会很容易导致结石增多的，所以这类人群最好是不要喝菌山银针。

3、神经衰弱

神经衰弱、睡眠不好，那么都不可以喝茶，因为茶叶中内含的咖啡因物质，会干扰我们大脑神经，直接产生兴奋，所以这类人群还是不要喝茶的好。

4、肝功能不良者

肝功能不好者最好是不要喝君山银针，否则的话茶叶总的咖啡因物质会影响肝脏的代谢，从而增加肝脏的负担。

总结：君山银针适合饮用季节可以是一年四季，只是在最佳的饮用时间段内是夏季、秋季。饮用之前，一定要先了解自己身体情况，科学合理去饮用。

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