有一些茶饮美肤又肌肤护理，备受女士钟爱。可是，大家饮茶也可以盲目跟风的喝，一些注重也是要留意的哦。下列给众多女性推荐5种健康养生奶茶，能够 给你越喝越美哦~

绿茶叶

绿茶叶那浅浅的芳香，是备受人钟爱的。特别是在在秋季，女士喝上一杯绿茶叶，能护肤、益肺、生津止渴、润嗓，合理消除身体余热回收，修复体液。有科学研究显示信息，在每天口服一定量维他命C状况下，食用绿茶叶能够 使血中维他命C成分持较高质量，尿中维他命C排出来量少，而维他命C的延缓衰老功效早就被科学研究证实。

柠檬红茶

柠檬红茶，我觉得无需多讲，大伙儿平常都是有在喝。青柠檬是世界最有功效与作用的新鲜水果之一，国外有“神密的药果”之称。它具备避免和清除肌肤色素沉淀的功效，这也是女士比男士更喜欢青柠檬类健康饮品的缘故。

乌龙

乌龙是一种半发酵茶，它接近绿茶叶、绿茶中间，不寒不冷。绿茶它基本上没有维生素C，却含有铁、钙等矿物、儿茶酸和茶氨酸。秋天常饮乌龙益处多多，它能缓解疲劳，生津止渴有利排尿，退热防暑，除菌消肿，祛毒预防疾病，助消化去腻，减肥瘦身健体等。除此之外，它还具备防癌病，降低血脂，延缓衰老等独特作用，对秋天健康保健有很大的益处，特别适合在干躁的秋天食用。

大麦茶

大麦茶具备去油腻感、促进消化的作用，因而，很合适上班族一族食用。韩国女人的肌肤都较为嫩白、光洁，除开气侯等要素危害外，还与大麦茶对肌肤的关爱功效相关。

茉莉花茶

香味清婉，浅浅的茉莉中，满是烂漫。茉莉花茶不但具备美容护肤，防辐射之作用，另外清爽的味儿也有醒神之功，对推动气血的止脱生发，维持神清气爽。

喝茶的讲究

四季之别

春饮花草茶，夏饮绿茶叶，秋饮绿茶，冬饮绿茶。其大道理取决于：春天，人饮花草茶，能够 释放一冬囤积在人体内的湿邪，浓厚的香苛，能推动身体气血产生。夏天，以饮绿茶叶为宜。绿茶叶茯苓功效微寒，能够 清热解毒、解暑、祛毒、解渴、清脑。秋天，饮绿茶为好。此茶不寒不热，能清除身体的余热回收，修复体液。冬天，饮绿茶更为理想化。绿茶味甘性温，带有丰富多彩的蛋白，能促进消化，补身体，使身体健壮。

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