立秋后以后，气温的早中晚温度差很大，各地区的平均气温起伏不定造成 大家容易感冒乃至拉肚子。秋天季节新鲜水果也不能乱吃，例如仍然放进电冰箱里边，冷冻后的新鲜水果太冰不太好消化吸收，非常容易产生拉肚子。为防止拉肚子，提议大伙儿能够 每日用喝一杯热茶，相关研究表明绿茶叶有利于杀掉病原菌，避免拉肚子的产生。

它是为什么?是由于自身荼叶的确带有与身体健康息息相关的生物化学成分，荼叶不但具备醒神净心、清热去火、助消化止咳化痰、去腻减肥瘦身、净心除烦、祛毒解酒、生津解渴、下火清目、止痢去湿等药用价值，还对当代病症，如辐射病、心脑血管、癌病等病症，有一定的药理学作用。荼叶具备药用价值的关键成分是茶氨酸、咖啡因、脂多糖、茶氨酸等。

更关键的是，喝红茶还有利于防衰老，茶氨酸具备较强的抗氧化和生理学特异性，是人体自由基的去除剂。此外，喝红茶还能防拉肚子。生物学家检测了33种茶对79种病菌的潜在性消灭功效。結果发觉，绿茶叶中的成分多酚类物质对超级病菌消灭实际效果最好是，该菌会造成 严重腹泻等消化道疾病。

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