冬季喝什么茶好揭荼叶的多种药理学作用

2020-05-23 03:09分类：饮人阅读：

　摘要：绿茶辛温，能养身体气血;红茶中带有丰富多彩的蛋白和糖，生热暖腹，能提高身体的耐寒工作能力;绿茶还可促进消化、去油腻感。除此之外，常见绿茶漱口清洁或立即食用也有预防感冒的功效，这在冬季也是很必须的。因为绿茶是一种发酵茶，刺激弱，还非常合适胃肠和人体较为孱弱的人。

1、绿茶毫无疑问是优选

绿茶辛温，能养身体气血;绿茶中带有丰富多彩的蛋白和糖，生热暖腹，能提高身体的耐寒工作能力;绿茶还可促进消化、去油腻感。除此之外，常见绿茶漱口清洁或立即食用也有预防感冒的功效，这在冬季也是很必须的。因为绿茶是一种发酵茶，刺激弱，还非常合适胃肠和人体较为孱弱的人。

绿茶包含正山小种(金峻眉)、宁红、祁红、闽红、宜红、滇红、阿萨姆红茶、大吉岭红茶、锡兰堡垒茶这些。

冬季喝什么茶比较好

2、容易上火找绿茶叶帮助

冬季气侯干躁，再加大家喜欢吃油腻感、辛辣食物的食材，容易上火就变成困惑很多人的健康问题，并产生严重便秘、口干口渴乃至口腔上火等不良影响，而这个时候喝什么茶比较好呢?绿茶叶是未发酵茶，寒性，可清热解毒，因而最能降火、生津解渴、助消化止咳化痰，对轻微胃炎也有加快痊愈的功效，而且能降低血脂、防止动脉硬化。因而易上火的、平时爱抽烟喝酒的，也有身材较胖的人，都较为合适食用绿茶叶;而胃肠阴虚内热的人则不适合喝红茶。

绿茶叶包含西湖龙井茶、黄山毛峰、碧螺春茶、雨花茶、浙江安吉白牡丹茶、太平猴魁、六安瓜片、信阳毛尖茶、婺源茗眉、惠明茶这些。