手凉脚凉的冰美人

强烈推荐暖饮╱玫瑰花末莉纯蜂蜜绿茶

合适身体素质：手脚冰冷，穿再好也温暖不回来，多是由于阴虚，气血不可以促进血夜运作到四肢末梢神经而出現的手脚冰冷。

原材料：玫瑰干5 朵，茉莉3g，红茶一包，纯蜂蜜适当。

冲调方式：将玫瑰花、末莉、绿茶一起倒进开水，盖上焖泡五分钟。待茶湿热加入纯蜂蜜。

健康养生秘笈：玫瑰花有活血化瘀调理月经、强肝健脾养胃、补气补血、解郁安神的作用;末莉可行气安神助眠、健脾和胃。纯蜂蜜能促进消化。绿茶可养胃安神助眠。这款奶茶可以调理气血，克服紧张心态，给你面色白里透红，还能让大姨妈来得潇潇洒洒。

总咳嗽的林妹妹

强烈推荐暖饮╱麦冬百合花甘草茶

合适身体素质：呼吸道非常容易遭受刺激性， 有咽喉炎、鼻窦炎、皮肤过敏等病历的人。

原材料：麦冬、百合花、鲜橘子皮各20g。

冲调方式：麦冬和百合花先加开小水泡，再放进橘子皮。

健康养生秘笈：麦冬能滋阴焕颜、护肤，滋润肺胃之阴，对风寒的干咳也是有一定的功效。百合花有润肺滋阴、润肺安神助眠的功效。鲜橘子皮具备宣肺、利咽、止咳化痰的作用。非常合适干咳嗽、口干口渴、咽喉痛病症的人。

常常经痛的寒美女

强烈推荐暖饮╱玫瑰花川芎茶

合适身体素质：经痛是由于不通则痛，堵塞多是由于之前遭受湿邪侵犯引发，因此可根据健康饮品来溫暖中宫、活血化淤。一般 身体有积血的人肌肤易干躁，这款健康饮品还能减轻皮肤干，让面色更强。

原材料：玫瑰花、川芎各20g。

冲调方式：沸水先泡川芎，后放进玫瑰花。

健康养生秘笈：川芎能补血补气活血化瘀，玫瑰花可活血化瘀调理月经、缓解心态，还能补血补气纾解神经疼。针对血夜运作不畅造成的经痛有非常好的输通功效。但因寒而经痛的女生不适合，源于玫瑰花偏寒。

胃口太好的胖妃

强烈推荐暖饮╱山楂果荷叶茶

合适身体素质：食欲非常好，吃啥都香，尤其爱吃荤、甜点等食材的杨玉环式漂亮美女。平常有严重便秘的烦恼。

原材料： 菏叶干片、山楂干品各15g，决明子茶20g。

冲调方式：将所述原材料一起放进杯里，倒进开水，以外盖焖泡约10 分鐘后食用。

健康养生秘笈：这款茶具备一定的减肥瘦身作用。菏叶、山楂果均可瘦身去腻，另外降低外源性人体脂肪的摄取量，决明子茶能够 清热解毒、润肠通便身体排毒，降低肠胃消化吸收较多的人体脂肪。

腰酸背痛颈痛的工作压力妹

强烈推荐暖饮╱杜仲蜂蜜柚子茶