冬天是发烧感冒多发性时节，嗓子干哑，咽喉发痛，那麼要如何预防这种突发性病�烤×坎缓缺囊罚院任氯鹊囊衔耍环磷急负靡槐�茶。

常见的中药茶有：

参枸茶

西洋参片10克，枸杞子10克，开水侵泡十分钟就可以食用。中医学觉得气为声之本，有气才在线听书。老师用声过多，损耗肺气虚，故补气血在防止声线病中十分关键。该茶具备净心醒神、止渴开音、补气血益肝之功，适用用嗓过多造成 疲倦、喉干、咽喉肿痛的人。

罗汉果木蝴蝶茶

取1/4个罗汉果，木蝴蝶10克，荼叶适当，用开水侵泡5～十分钟，每日一剂，拘泥于时不断饮之。该茶关键作用为清热解毒止渴、止咳化痰利咽、润肺止咳开音，适用授课后喉干、咽痒、咽喉痛，喉咙沙哑，不断干咳嗽者及空调房间内工作人员，口干舌燥咽燥者尤宜。

黄菊花胖大海茶

杭白菊3朵，罗汉果1枚，荼叶适当，开水侵泡十分钟就可以食用。该茶具备清热去火、静下心醒神、止渴开音之功，适用用声过多造成 喉干、咽喉痛、语声不光滑、欠缺亮音或发音不持久、喉咙沙哑的人。

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