一：不宜喝茶的群体归结为

1、发高烧人的人、孕妈妈、女性哺乳期间、少年儿童、老人慎喝茶。

2、肝部病、精神衰弱、溃疡病病人、肾结石病人、心肌梗塞病人、高血压病患忌饮茶。

3、缺乏营养、缺铁性贫血病人也是不适合饮茶。

二：喝茶忌讳归结为

1、喝醉慎喝茶

荼叶有激动中枢神经的功效，醉酒后喝浓茶会加剧心血管压力。

2、谨慎使用茶叶茶吃药

药品的类型多种多样，特性各不相同，可否用茶叶茶吃药，不可以一概而论。

3、忌空肚喝茶

空肚喝茶会淡化胃液，还会继续抑止胃酸代谢，防碍消化吸收，乃至会造成心慌气短、头疼、肠胃不适、头晕眼花、闹心等“茶醉”状况。

4、忌饭前后左右很多喝茶

饭前后左右二十分钟上下不适合喝茶，若喝茶，会淡化胃酸，危害身体对铁和蛋白的消化吸收。

5、忌临睡前喝茶

临睡前2钟头内最好是不必喝茶，喝茶会使精神实质激动，危害睡眠质量，导致失眠症。

6、忌饮过夜茶

喝茶以泡现饮为好，茶叶茶放久了，不但会丧失维他命等营养元素，并且高发馊霉变，饮了易得病。

7、忌饮头道茶

由于当代荼叶在栽种、生产加工、包裝的全过程中在所难免遭受化肥、有机肥、灰尘等化学物质的环境污染。

8、忌食用伪劣茶或霉变茶

茶不易妥当存放，易吸潮而发霉，而有的人出自于爱茶节省，不舍得丢掉已发霉的茶。

三：合适饮茶的群体归结为

1、糖尿病人、宜多喝茶

糖尿病人的病征是血糖过高，口干口渴，身体乏力，文章内容来源于微信号码 cha163 转截请标明。喝茶能够 合理的降低血糖，有解渴、提高精力的作用。

2、早晨起床后宜马上饮浓茶

由于历经一昼夜的基础代谢，身体耗费很多的水份，血夜的浓度值大，饮一杯淡茶叶茶，不但能够 填补水份并且还能够稀释液血夜，减少心率。

3、拉肚子时须多喝茶

拉肚子非常容易让人脱干，造成指纹识别凹痕，多饮一些较浓的茶，茶氨酸可刺激性胃黏膜，另外茶氨酸具备除菌止痢的功效。

上一篇：孕妈妈、少年儿童可否饮茶？

下一篇：平时喝茶普遍8问