喝普洱茶可以强身健体是众所周知的，而普洱茶尤其对通便，减肥的有着特殊的效果，也许很多人会问普洱茶的功效和作用到底是什么，下面让小编为你解答。

普洱茶的功效与作用一、减肥效果显著

普洱茶比较温和，可以达到暖胃而不伤胃，这点在熟普洱的身上尤为明显，普洱茶在发酵之后是一系列酶促氧化和微生物活动复杂的变化过程。容易暴躁肝火旺盛的人喝普洱茶就非常适合，因为普洱可以帮你降火，每天都喝上4杯普洱茶，你的座疮和瘙痒症就可以得以缓解。

普洱茶的功效与作用二、帮助改善心血管

研究者指出，普洱对于人的血压心率有一定的影响，而在普洱茶对人血压心率及脑血流图的影响研究中指出普洱茶可能具有降脂、改善胰岛素抗拒及预防心血管疾病的效果。所以饮用普洱茶可以预防心血管疾病的发生。

普洱茶的功效与作用三、普洱茶可以杀死癌细胞

研究人员通过研究发现，普洱茶竟然可以杀死癌细胞，而且效果尤为强烈，强烈到平常人喝喝百分之一的浓度就有明显的作用，因为实验表明普洱茶内含有非常丰富的抗痛成分，像Q-胡萝卜素，维生素B1,B2,C,E等。对人体有益的成分很多。

看来普洱茶一身都是宝啊，就算多喝也是无妨，一天喝4杯呢，小编正在想，到底是用小杯呢还是用碗呢，真是纠结啊。

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