头痛、头疼是个病，疼起、痛起真要命。头痛是日常中很常见的一种病症。有时候休息会就没事，有时候会疼上一天真叫人难受又纠结。每次头疼时候我们要怎么办呢?今日小编特别推荐几个有效帮助你缓解头疼的小茶方。

1、菊花茶：专门治疗风热头痛。

茶方：菊花12克、绿茶1克、蜂蜜25克

饮法：将材料注入沸水及蜂蜜。分三次每天一次温饮。

2、石楠叶茶：缓解偏头痛、高血压性头痛及头晕等。

茶方：石楠叶10克、白芷5克、天麻5克、川芎3克及女贞子6克。

饮法：一同煎水热饮。

2、姜葱茶

茶方：茶叶、生姜和葱白各适量。

饮法：将所有材料一同剪开热饮。

友情提醒：生活工作中，最好不要给自己加太大的压力。注意休息调理。

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