到了年老时候。很多老人家都会经常出现全身痒的毛病。所以很多老人都会自备一副痒痒挠。今天小编就教大家一个祛痒的方法。

也许大家都不知道，其实防止皮肤瘙痒的关键在于补锰。老人如出现轻微皮肤瘙痒可以将沏好的绿茶冷却后，用棉花蘸茶水擦身即可止痒。茶叶里含有丰富的锰元素，能促使蛋白质因分解而产生的一些对皮肤有害物质的排泄，从而减少换季皮肤的不良刺激。

还有一点就是在饮食上要注意，尽可能的吃些清淡且容易消化的食物。多吃些含有蔬菜和水果。还需要适当的吃些鸡鸭鱼肉好补充一些蛋白质及脂肪。

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