食茶与健康“姜梅茶粥”

2020-05-26 10:50分类：饮人阅读：

材料：

生姜10克，乌梅肉30克，绿茶6克，大米50克，红糖适量。

制作：

1，生姜，乌梅肉，绿茶入锅内，加入适量水，煮沸20分钟，去渣取汁。

2，大米洗浄入锅，倒入茶汤，熬煮成粥，调入红糖拌匀即成。

功效：

姜梅茶粥具有温中散寒，杀菌止痢的功效。适用于辅助治疗细菌性痢疾等。

郑重声明：喝茶属于保健食品，不能直接替代药品使用，如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用，部分文章来源于网络，仅作为参考，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们处理！

品茶蛰