人体内有毒物质主要来源于两个途径:一是大气与水源中的污染物,通过呼吸道及进食进入体内;另一种是食物在体内代谢后的废物。这些残留在人体内的有毒物质超过了保持人体平衡所能承受毒素的极限,身体就会出现各种不适症状,如疲劳、肠胃消化不良、脸上长满痘痘、面无血色、肌肉乏力、长期头痛等。残留的代谢物滞留在结肠内会变质腐败,产生毒素。毒素长期积聚在体内,会导致人体消化系统疾病发生。

牛蒡茶具有美容养颜，抗衰老的作用。它所含有的维生素A与人体的生长及生殖有关，并能维持上皮细胞组织的完整健全，增强抵抗力;同时维生素A有抗氧化作用，通过提供电子抑制活性氧的生成，达到清除自由基的目的，延缓衰老，是皮肤呼吸道不可缺少的物质。一旦缺乏就会造成上皮组织萎缩、干燥、粗糙、毛囊角化、无光泽等。而牛蒡茶中大量的胡萝卜素能起到润泽皮肤、延缓衰老的作用。另外，牛蒡中的优质蛋白还能维护皮肤的弹性及促进皮肤的锁水能力，使皮肤更加光滑细腻，起到美容养颜的作用。

喝牛蒡茶可以排出重金属铅

牛蒡茶富含大量胡萝卜素，它的含量是胡萝卜的280倍，胡萝卜素是维生素A原，人体缺乏维生素A，就会引起全身性的皮肤粗糙和干燥。按照中医理论，皮肤上的疮和青春豆等症状均与人体的“毒”大“火”大有关，饮用高含量胡萝卜素的牛蒡茶，有助于清血、排毒、消肿、更有益于润泽肌肤。有几位年轻人脸上长满痤疮曾用过多种治疗方法，都无济于事。经我们推荐喝牛蒡茶，才一两盒就有明显的效果。有一位身上有几块白斑的白癜风患者，从未药物治疗过。自今年五月中旬开始饮用牛蒡茶，才两个来月，白斑上竟出现和肤色一样的点块，到现在白斑上的正常肤色已连成片。别说患者想不到，就连我们也不知道牛蒡茶如此神奇。所以我们建议：白癜风患者也可喝牛蒡茶试试。

研究发现，牛蒡所含丰富的水溶性食物纤维和菊糖，它们可增强胆固醇的排泄，阻断胆固醇的肝肠循环，干扰小肠微粒的形成，最能减少脂肪的吸收，从而达到降低血脂和减肥的目的。将牛蒡泡成茶，食物纤维即溶于水中，我们很方便就能获得。常听说，必须吸收大量的食物纤维，让肠内来个大扫除，才能减肥成功。要有效地吸收食物纤维，那还要看减肥者的毅力。

早晨空腹饮用牛蒡茶，清理肠胃效果最佳。早上喝，血液中的杂质，已开始排出，这时你的身体状况已开始好转，中、晚饭后一小时再喝，杯中茶片喝到无色最好。另外，可通过每天早晨对自己的尿液来观察，上面浮着油花，还有大量的沉淀物时，体内的脂转。只有简单的方法，才能被大家采纳坚持下去。天天饮牛蒡茶，既简单又方便，清肠排毒，减肥效果不错。

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