调理痰湿型肥胖——陈皮荷叶茶

原料

陈皮180克、干荷叶120克。

制作方法

①干荷叶撕成碎片，陈皮切成丝。

②全部原料分成20份，装入20个茶包袋。

③每次取1袋。沸水冲泡，1分钟后倒掉水。

④再次冲入沸水，焖20分钟后饮用，可以反复冲泡。

特别功效

痰湿引起头疼的人可以常喝此茶。

保健功效

化痰祛湿，调理痰湿型体质。

美容功效

降脂减肥，适合体质偏寒性的痰湿型肥胖者。

注意：气虚型肥胖的人喝这款茶效果不佳。气虚型肥胖的人，皮肉比较松软，体重不重，体积大，爱出汗，容易感冒。

痰湿型体质的特点：胸闷、恶心、四肢沉重，特别爱睡觉，喝水都会胖，心脏负担重。

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