在我国，胃病患者的比例是相当高的，特别是忙于工作饮食休息不规律的都市年轻人来说多少都有胃不舒服的时候，目前在治疗上还没有什么特效药，所以胃病的预防、自我调养就显得更加重要了;今天给大家介绍一款花茶搭配，茉莉花茶搭配石菖蒲可调养胃病。

茉莉花茶的功效之前给大家介绍过，很多人越来越喜欢喝茉莉花茶，《中药大辞典》中记载：茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，对湿阻中焦，气机失畅之胃脘胀痛，食欲不振颇有疗效

石菖蒲辛、苦，温。归心、胃经。化湿开胃，开窍豁痰，醒神益智。用于心胸烦闷，胃痛，腹痛，风寒湿痹，痈疽肿毒，跌打损伤。石菖蒲有促进消化液的分泌及制止胃肠异常发酵，并有弛缓肠管平滑肌痉挛的作用

材料：茉莉花茶、石菖蒲各6克，青茶10克;

泡法：将上述材料放入茶杯中，以沸水适量冲泡，盖闷10分钟后饮用;

功效：肝郁气滞而致慢性胃炎，行气解郁，化湿和胃;

禁忌：肺脾气虚或肾虚喘息者忌用;

重视胃病患者的一般治疗，如合理的作息制度和饮食习惯，适度的休息、禁止吸烟和饮酒、禁用咖啡和浓茶。同时，应减少胃酸的含量并加强对直接与胃酸接触的粘膜层的保护。

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