喝什么茶护肝养肝 喝菊花茶有什么好处？

如果你想保持健康，你可以喝这三种花茶。

喝菊花茶的好处喝菊花茶有什么好处？

花茶不仅适合女性，也适合男性。

想要保健养生，可以喝这三款花茶

菊花茶菊花有养肝、平肝、清肝、明目的功效，特别适合春季饮用。同时还能解毒强身，驱邪降火，祛风清热，利咽消肿，抵御和消除体内积聚的有害化学物质或放射性物质。尤其是苏杭地区，以杭白菊或杭白菊为最佳，每次用3克左右的茶水饮用，每日3次。

桂花茶桂花茶是醒脾开胃、疏肝理气的上等饮品，也常用于缓解咽喉口干、口臭、牙痛。因为桂花味甘，所以春天最好搭配凉拌绿茶或乌龙茶。取干桂花3克，绿茶或乌龙茶5克，沸水冲泡6分钟后饮用。

桃花茶从中医的角度来看，桃花味甘、辛、性温，能疏通经络，改善血液循环，促进皮肤营养供给，滋润皮肤，可谓“美容茶”。桃花3克，开水冲泡，用蜂蜜稍凉，代替茶水。石现芳提醒，由于桃花的活血作用较强，孕妇和月经量过多者慎用。

喝菊花茶的好处 喝菊花茶有什么好处

喝菊花茶的好处喝菊花茶有什么好处？夏天来了，总有一些饮料可以降血压，解暑。菊花茶是必不可少的好产品，也是很多上班族的最爱。每天上班，泡一杯暖暖的菊花茶，清香扑鼻，你的工作会更有朝气。喝菊花茶的好处1。喝菊花茶还可以促进身体的新陈代谢，加快体液的循环，使皮肤有效排除残留的有害物质，使皮肤更加光滑白皙。2.菊花茶也有消肿的作用。如果晚上喝水太多，第二天早上醒来眼睛难免会肿。这时候可以用化妆棉泡菊花茶，贴在眼睛上，可以有效减轻眼部浮肿。3.菊花茶有养肝平肝、清肝明目的功效。用枸杞冲泡更好。经常要面对电脑的人，要适当的冲泡和饮用，保护眼睛。4.菊花茶还具有解毒强身、祛邪降火、疏风清热、利咽消肿、消除体内积聚的有害化学物质和放射性元素等作用。5.菊花具有显著的扩张冠状动脉和增加冠脉流量的作用。因此，经常饮用菊花茶可以有效预防心血管疾病，降低胆固醇。

花茶不只是女人专属，男人喝了好处一样多多！

花茶，即以植物的花、叶或果实制成的茶，一般是女性饮用，如玫瑰、月季花等，有促进血液循环的作用，对女性很有帮助。但是花茶并不是女性的专属茶。男性也可以根据自身情况选择花茶，对健康大有裨益。三七花茶三七花可以降血压、降血脂、软化血管，高血压、高血脂的男性可以喝一些。抽金银花茶人平时抽多了会觉得痒，不舒服，甚至有慢性咽炎，可以用金银花泡水喝。但金银花性寒，脾胃不好的人不宜多饮。酒精葛根茶平时工作应酬多，需要喝酒的男性肝脏容易受伤，这个时候喝点葛根茶比较合适。葛根有解酒的作用，加菊花或枸杞护肝效果更好。眼睛喝菊花茶工作的男性经常面对电脑，眼睛容易疲劳。喝点菊花茶可以清肝