近几年来，菊花已经成为了养生圈的宠儿，堪称与枸杞相媲美。每日饮用菊花茶对人体具有非常好的作用，不仅可以预防感冒，还能够帮助降低血液中胆固醇的含量，从而避免一些心血管类疾病的发生，那菊花茶的种类有哪些呢？下面小编就给大家介绍一下吧！

　　菊花的品种分布

　　1、贡菊：贡菊又称徽菊，是作为茶菊发展起来的，主产于安徽歙县。

　　2、杭菊：杭菊有黄菊与白菊之分，黄者习惯于药用，白者原供茶用，主产桐乡，在桐乡形成了全国规模最大的药茶两用菊花种植基地。

　　3、滁菊：滁菊以药用闻名，建国前，滁菊的主产地在安徽的滁县、定远一带，建国初，全椒的复兴、西王盛行栽种滁菊，随之主产区又南移至马厂、三合一带，20世纪60年代全椒的滁菊产量超过了滁县，以后全椒一直是滁菊的主产区。

　　4、亳菊：亳菊是药菊中佳品，亳菊产地在亳州东南沿涡河两岸，20世纪90年代后，亳菊集中分布在亳州辛集、大寺一带，以大寺的怀楼栽培最为集中。

　　5、怀菊：怀菊是"四大怀药"之一，产于河南沁阳（怀庆）、博爱、武陟、温县一带。

　　6、济菊：济菊产山东嘉祥县，又称"嘉菊"，以前通过济宁经过运河运往外地，所以称为"济菊"，主产嘉祥县南部马集、纸坊一带。

　　7、祁菊：祁菊主产河北安国。

　　8、川菊：川菊主产四川中江，近年来已失种。

　　喝菊花茶的好处

　　1、菊花茶清热解毒

　　菊花茶具有清热解毒、明目的作用。因为菊花中含有挥发油、菊花甙等成分，对金黄色葡萄球菌、多种致病杆菌及皮肤真菌有一定抗菌作用，适宜暑热、风寒头痛、低热者。

　　2、菊花茶缓解眼睛疲劳

　　饮用菊花茶对眼睛疲劳、视力模糊又很好的疗效。除了用菊花茶水涂抹眼睛可以消除浮肿以外，还可以经常泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退。如果每天喝3~4杯菊花茶，对恢复视力也有帮助。

　　3、菊花茶有益心血管健康

　　研究发现，菊花能镇静、降压，扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流量，对冠心病、高血压及动脉硬化症有较好的食疗作用。

　　喝菊花茶的禁忌

　　1、低血压患者不宜喝菊花茶

　　因为花茶普遍有点降压的作用，如果低血压者喝了菊花茶，可能会出现头晕眼花的现象，所用低血压者不能喝菊花茶。

　　2、过敏体质者不宜喝菊花茶

　　在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。

　　3、孕妇不宜喝菊花茶

　　菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。

　　4、阳虚体质者不宜喝菊花茶

　　寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。

　　5、老人及儿童不宜喝菊花茶

　　老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重。

　　小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好禁止食用。

　　6、伤寒感冒者不宜喝菊花茶

　　一般情况下，伤寒感冒者都是因为着凉引起的，而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。因为菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延缓患者复原的时间、降低复原的质量。

　　7、喝菊花茶不要随意加糖

　　喝菊花茶时，有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。所以，不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。

　　干菊花的保存方法

　　1、避免光照

　　菊花受阳光照射易引起色变和质变，因此要在避光器皿中保存。

　　2、防止走气

　　分开贮存，需多少取多少。如果大量贮存在一起，经常开盖取用，香气便会挥发而走味，空气中的水分也会进入，干菊花易受潮、变质。

　　3、防止干菊花返潮

　　宜用干净的白棉纸、牛皮纸将干菊花分装成小包，存放在坛罐中。

　　4、避免接近热源

　　即使放在密封罐中的干菊花，也不能放在易产生水汽和有热源的灶台、锅炉旁，以防热气熏蒸和受潮而变质。

　　5、防异味窜入

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