喝茶是日常生活一件极有趣味性的事，饮茶不但让女性看起来更为雅致、更有品位，并且对人体非常好。研究表明：黑荼中有很多具备美容护肤作用的成份，可以减缓身体衰退。

黑荼具备非常好的抗氧化性作用，而身体衰退的体制之一便是人休中脂质过氧化全过程，维他命C、维生素E能防衰老，黑荼中不但有较多的维他命C与E，并且茶氨酸还起关键功效。日本国专家学者科学研究：素来被视作抗衰老药的维生素E，其抗氧化性功效只能4%，而黑荼因兼含茶氨酸，其抗氧化性的实际效果进一步提高。

黑荼中包括很多有美容护肤作用的成分：

✦ 茶氨酸类：具备抗氧化性功效、防衰老;避免色素沉淀，除色素斑、美白皮肤;抑止人体脂肪消化吸收，抗肥胖症功效;抑菌、抑止体癣、清除闭口粉刺、皮肤湿疹，热痱子等皮肤疾病;清除异味，提拉紧致等功效。

✦ 类胡萝卜素：抗氧化性功效，防衰老。抗氧化性功效是延缓衰老的重要体制。

✦ 维他命C、E：抗氧化性功效，避免色素沉淀，除色素斑，美白皮肤，防衰老(很多有去黄美白的护肤品中加上有维他命C、E)

✦ 维生素B族：保持肌肤、头发、手指甲的身心健康生长发育(维生素B族也被功效润发因素，加上到洗发液，头发护理水里)

✦ 维他命F族：保持肌肤、头发的身心健康生长发育。

✦ 锌：保持手指甲、头发的身心健康。

✦ 现磨咖啡素：防止皮肤疾病，闭口粉刺，有表活剂功效，有清理肌肤功效。

因此常常食用黑荼，或是用茶渍淋浴、洗头全是祛毒和美容护肤很好的挑选，每日饮黑荼是十分合理的美容护肤法。

红颜易老、韶华易逝老为人生道路一大恨事，尽管大哥颜衰乃当然不能抗命之规律性，但大家仔细调养，留意健康养生，连時间也会在大家眼前变得慢一点。

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