初春非常容易出現肝热的症状，多喝茶能够 帮你下火去肝热。那麼肝热喝什么茶呢?网编为您详细介绍11款健康养生茶，常饮这种茶就能杜绝肝热、保护肝脏身心健康。

肝热喝什么茶?

肝火一般在春天相对性充沛，一些自身性情心浮气躁、肝火旺盛的人，或在工作压力很大的状况下，就非常容易追随外部气血的骤升，催动身体的肝热，出現烦躁不安、闹心、不满意、失眠症、闹脾气等肝气亢盛的主要表现。那麼肝热喝什么茶呢?

1、黄菊花茶

黄菊花适当，沸水冲调食用。黄菊花含有维生素D，是保护视力身心健康的关键化学物质，也是中药治疗各种各样眼病的灵丹妙药。黄菊花茶能令人保持清醒、双眼光亮，非常对肝火旺盛、用眼过度造成 的眼睛发干有不错的功效。常常感觉眼干眼涩的人，尤其是常应用电脑上的人，何不多喝些黄菊花茶。

2、枸杞菊花茶

枸杞、黄菊花适当，开水冲调食用。除护眼外，还适用气血两虚兼具肝热的干眼症病人。

3、双花胖大海茶

黄菊花、金银花茶各10克，生甘草、罗汉果各6克泡水喝。有消防疏散风寒风热、清热去火之效，关键用以春天普遍的急性咽喉炎、扁桃体发炎引发的咽喉痛音哑、口燥干咳嗽等症。

4、薄荷茶

用香薄荷煮茶喝，能够 运用香薄荷中薄荷醇、香薄荷酮的散风清热解毒功效，并且煮茶喝之有清爽感，是清热解毒有利排尿的灵丹妙药。

5、香薄荷柴胡饮

适用经常熬夜、工作压力大概肝气升高口腔异味者，常随着失眠的症状。香薄荷5克、柴胡12克。原材料加600c.c.水，以火灾烧开转文火煮30份钟，当日喝了，连喝七天至病症缓解后停止使用。香薄荷、柴胡能够 疏肝理气。

6、桑菊茶

黄菊花5克，霜桑叶5克。开水泡茶饮。或单单使用菊花泡茶食用。霜桑叶苦甘寒，清散肝热，治血压高头晕目眩头胀，能降血压。

7、决明子茶

决明子茶有极强的泻肝气功效，能冶疗肝气或肝阳头疼晕眩，能够 与黄菊花、钩藤等搭配。决明子茶在泡茶前，最好是将其炒成淡黄为好。炒后的决明子茶会越来越相对性酥脆，更有益于成分的融解，而且能防止拉肚子。

8、金银花茶

清热去火、疏利喉咙，可医治病毒感冒、急慢性扁桃体发炎、牙龈炎等病。配置时选金银花茶10克，开水冲调频饮。

9、决明菊花山楂茶

决明子茶10克，黄菊花5克，山楂果15克，或之上三味按一样占比，以开水冲调，盖上焖约三十分钟就可以。适用肝胃积热，饮食搭配不香的干眼症病人。

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