日常生活的宋祖英拥有质朴的美，她衣着很随便，也非常少有意打扮。宋祖英的美归功于她从小生长发育在茶乡，因此自小就培养了饮茶、饮茶的习惯性：“饮茶对胃肠比较好，是非常好的健康养生方法，并且饮茶也是一种涵养人生境界的方法。”

宋祖英对自身的美容保养工作中也从来不懒惰，尽管新员工入职军营生活，常常必须下军队表演，风吹日晒当然变成了家常饭，可繁忙的她仍然坚持不懈着每日的去卸妆和皮肤保养工作中。自然，在其中一定包括了女性最非常容易衰退的眼周皮肤。她经常会因地制宜找一枚生鸡蛋，取下鸡蛋清，添加一匙柠檬水，涂在脸部，再用温开水清洗，涂上润肤露。宋祖英说：“敷面膜能够 清理面部皮肤，使其颇具延展性，合理避免皱褶造成，苦恼也会伴随着补水面膜一洗而光。”她特别是在对草本植物补水面膜十分偏爱，桉叶、绿香薄荷或卢荟等绿色植物全是非常好的补水面膜原材料，能非常好地滋养皮肤。

“一个知名演员的美是综合性的，并不是实际反映在她的双眼、鼻部有多好看，只是综合性主要表现在她的涵养、气场、见识包含音乐等许多层面。由于表面的美会伴随着青春年少的消失而消退，而本质的美才算是永恒不变的。”宋祖英说。

安溪县铁观音茶叶美容瘦身的奇妙作用

说来到铁观音茶叶这类荼叶，坚信大伙儿全是十分钟爱的。由于铁观音茶叶确实是一款非常好的健康养生养生茶品，铁观音茶叶不但有着提示醒神的功效，并且还可以防衰老，乃至是美容护肤和肌肤护理等，因而常饮铁观音茶叶确实是益处多多的。

假如坚持不懈食用铁观音茶叶，也有坚持不懈一周超出三天的锻练和健身运动，就可以取得成功地有着魔鬼的身材了。由于铁观音茶叶确实是可以去油腻感和加速大家的新城区新陈代谢的。铁观音茶叶从古至今遭受大家的钟爱,大家把喝铁观音茶叶当做一种保键品。许多 女士还据说到铁观音茶叶能减肥瘦身这类叫法。殊不知，喝铁观音茶叶减肥瘦身是一个长期性坚持不懈的全过程，毅力是不可或缺的!铁观音茶叶的的确有祛毒助消化去油腻感的作用。

喝铁观音茶叶尽管能具有瘦身减肥的实际效果，但也必须留意以下二点：

一、夜里不可以很多喝茶

针对咖啡碱感性的人而言，饮浓茶水将会危害睡眠质量，因而在早上和早上喝茶较为适合。早上身体基础代谢率较高，工作目标也较为重，合适食用较浓的茶。如中午5点之后喝茶，有可能导致晚上睡不着觉，而降低睡眠质量并不可以改进减肥瘦身，由于休息不好不但会减少抵抗能力，还会继续上升血糖值，提升推动胃口的女性激素，因此是因小失大的事儿。

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