春天健康养生茶之蒲公英茶。蒲公英花寒性,味道微苦、甘;具备清热去火,退肿消结,利尿通淋等功效。用以乳痛、瘰疬、疖痈疮毒、咽喉痛、肺痈、肠痈、眼赤、寒湿黄胆、淋症涩痛。详细介绍几类蒲公英花的冲调方式:

蒲公英茶

原材料:蒲公英花25颗,老冰糖适当。

调配:1、将蒲公英花放进锅中,添加适量冷水煎制15分钟。

2、煮好后添加适量老冰糖就可以。

作用:1、可去除人体的热流,改进感冒头痛与发热症状。

2、蒲公英花在欧州有“尿床草”之称,是纯天然的利尿药和促进消化的佳品,合适有水肿病的人食用。

3、还可清除消化不好和严重便秘,消除血夜,推动奶水的代谢。

4、长期性食用,能缓解疲劳,降胆固醇,还可预防流感和肝硬化腹水,提高肝和胆的功能。

蒲公英花西湖龙井茶

原材料:蒲公英花20克,西湖龙井茶3克。

调配:以开水冲调,作奶茶。

作用:清热解毒消肿,益脑清目,医治风寒感冒、咽喉疼痛、内火太旺之失眠头痛。

蒲公英花茶

原材料:蒲公英花6克,绿茶叶2克。

调配:将蒲公英花与绿茶叶煎水,每天1剂。

作用:清热去火、抑菌、抗病毒治疗、推动胃口,缓解疲劳,还能降胆固醇,预防头晕目眩,腰酸背疼,没精打采,头昏脑涨等病症。

特点:蒲公英花带有维生素b22和维他命C,及其磷、钙、铁、铜等身体必不可少的原素,能营养成分人体,恢复元气。

春季养生茶之茉莉花茶。常喝茉莉花茶,有清热去火、生津解渴、化痰治痢、通便捷水、袪风补虚、降血脂、清脑、延缓衰老之作用。除可作荼叶冲调外,茉莉也可当菜式美食烹煮;花及叶主冶下痢腹疼,外感发热、拉肚子、疮毒疽疡。详细介绍几类茉莉的冲调方式和作用:

茉莉香片茶

原材料:茉莉1小匙,香片1一茶匙,老冰糖适当。

调配:1、将茉莉,用沸水快速冲净,凉干。

2、将历经生产加工后的茉莉和香片嵌入全透明玻璃茶壶中,加入适当老冰糖再用

开水约350ML冲调约五分钟出味,就可以食用。

作用:缓解疲劳,开郁解烦。

茉莉花茶

原材料:茉莉1汤匙,适当老冰糖。

调配:1、将茉莉放进玻璃茶杯中。

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