电脑上族护头晕眼花茶

1、茉莉花茶

茉莉5克，白糖适当。将茉莉、白糖用开水冲服，去渣食用。此饮香甜清香，具备舒肝理气，祛燥补水保湿，清热去火、明目地作用。

2、罗汉果茶

罗汉果一个，罗汉果掰碎，取好多个一小块，用开水冲调6~十分钟后，食用。

3、玫瑰绿茶

玫瑰有缓解疲劳，保护肝脏的作用，肝部和双眼密切相关，因此要保护视力最先要养肝。除此之外，玫瑰茶也有养颜美容，调养气血的作用。

4、决明子茶

决明子茶也是有清目身体排毒的作用，听说也是一种减肥瘦身的佳品，此外，决明子茶也有去湿的作用。喝这款花草茶茶气呈酸性，但是味儿還是挺好的。

5、夏枯草绿茶叶

夏枯草寒性，可是可以祛毒，喝这款花草茶可以消除身体内毒素，有血压高和心血管，慢性肾脏病和孕妇不宜食用此茶。夏枯草由于带有甘草甜素，因此喝起來口味会比较好。

6、迭花香茶

马郁兰有一种能让人保持清醒的茶韵，可提高头部作用和增强记忆力。假如将它放到小书房和会议厅，既能提高设计灵感，又可加重记忆力，消除疲劳。

7、桂花树绿茶叶

桂花树可以健康养生润肺止咳，喝这款花草茶对肌肤有美白皮肤滋养的健康养生作用，并且香气能让人清洁心身，均衡中枢神经系统。桂花树和绿茶叶配搭可以消除口腔异味和健康保健眼周。

8、 黄菊花蜜饮

黄菊花50克，放水20毫升，稍煮后隔热保温三十分钟，过虑后添加适量纯蜂蜜，搅拌以后食用。具备养肝明目、生津解渴、净心益脑、润肠通便等功效。

9、枸杞子黄菊花茶

枸杞子五钱、黄菊花六钱，老冰糖少量。将枸杞子放水1500cc，火灾烧开，转文火烧煮二十分钟，再将黄菊花放进，火灾烧开后歇火五分钟，捞去黄菊花，再以老冰糖调料。作用：清热去火。

10、枸杞红枣茶

冷烧开，再添加大枣、枸杞子，煮大概五分钟，添加老冰糖，煮至融化就可以。作用：枸杞子可滋补养生肾脏、清目，润肺止咳解渴，从而让人面色红润。

11、枸杞八宝茶

取贡菊2朵，金银花茶8朵，大枣1颗，罗汉果1颗，莲子芯8粒，枸杞5颗，高丽参1片，茯苓2片，老冰糖适当。以开水冲调，当茶食用。

12、枸杞密蒙花茶

枸杞10克，密蒙花3克，加85摄氏沸水侵泡一小时后食用。可防止因为过高的电磁波辐射对视觉识别系统导致危害。如眼睛视力下降、干眼病、白內障等，及其比较严重时造成 的视网膜脱离。

上一篇：春天你学好饮茶了没有 春天养生适合喝什么茶

下一篇：秋季养生茶——白茶的功效