祛班补脏健康养生茶秘方

原材料：

黑芝麻粉30克、核桃肉30克、豆桨200ml、牛乳200ml、纯蜂蜜适当。

方式：

1、把黑芝麻粉和核桃肉清理整洁后，研磨成粉末。

2、把豆桨和牛乳倒进锅中煮热。

3、再把碾磨好的黑芝麻粉、核桃肉粉加在豆桨牛乳中，搅拌均匀后再添加适量纯蜂蜜就可以食用。

作用：

每日食用祛班补脏保健茶，可具有消除黄褐斑、滋养肝肺的作用。白芝麻是延缓衰老食品类，白芝麻按色调可分成芝麻、黑芝麻粉、金白芝麻，作用也各不相同。白芝麻小小躯体却带有丰富多彩的维生素E、不饱和脂肪、大豆卵磷脂。

白芝麻性躁热，因而有热燥性干咳、咽喉疼痛、皮肤发痒、胃肠炎、牙 痛者不适合服用。

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