银幕眼前喝茶有益于身心健康
电视机的问世,给大家的日常生活产生了新的视听享受,世界上很多的人每日必须应对液晶电视屏幕渡过很多岁月。可是在播放电视时,显示屏会传出一些放射线,这种放射线对身体危害,尤其是长期地看电视剧,能造成大家的视觉疲劳和眼睛视力衰落,有实验说明,持续看电视剧四、五个钟头,人的眼睛视力会临时减低30%。而对电脑上工作人员、监控器工作员这类而言也是长期地、近距路面对荧幕用眼,对人的眼睛的危害不能小看。
以便缓解这种放射线对双眼和人体的危害,看电视剧常常喝一杯茶,无失是个好方法。
荼叶中带有多种营养元素和一些营养元素,乃至比很多新鲜水果中的成分还多,对身体健康有很多益处。茶中的维生素D,有益于修复和避免眼睛视力衰落;维生素b22对上眼睑、双眼的结膜炎和眼角膜有维护功效,缺了它,总会造成落泪、视力下降;维他命C是双眼眼睛晶体中的关键营养元素,不够时候使眼睛晶体损伤,越来越浑浊;维他命D参于眼眼底黄斑的杆状体细胞内视紫质的生成,以保持视觉效果的一切正常。营养元素锌则是维生素D在人体内运行的必不可少化学物质。假如维他命D或是锌不够,会变弱双眼的暗适应能力和色觉工作能力。 此外,茶中还带有β-胡罗卜素、钼、钙、脂多糖、茶氨酸类化合物,他们也是有缓解视觉疲劳和防电磁辐射的效应。 实际上,显示屏放射线对身体的危害还不仅是眼睛视力,而会对神经系统、免疫能力、心力系统软件等都是有不好危害,仅仅主要表现等不像眼睛视力那麼立即而已。喝茶对缓解显示屏放射线的伤害很有利,最立即的一个功效便是喝茶可以提升小便,将内毒素排出来,“清洁”了人体自然环境。
因此,当看电视剧时,坐着电脑上眼前,一杯清茶通道,既是享有,又能预防疾病,不妨一试? 小小的荼叶,全身是宝,当是必备常见的东西。
上一篇:饮茶不容易 五个忌讳需注意
下一篇:茶的十四大作用