留意 在喝茶情况下针对小青柑宜淡饮 不适合浓饮

尽管小青柑有非常好的健康保健性，但假如食用浓度值不善也会危害身心健康。浓小青柑(普洱生茶)刺激过度明显，会使身体基础代谢作用失衡，乃至会造成头疼、恶心想吐、失眠症、心烦等欠佳病症。

长期性食用浓茶水，因为茶中带有的茶氨酸等化学物质会刺激性胃肠，危害胃酸代谢，非常容易危害胃口、危害消化吸收;并且，可变弱肠胃对食材中铁制的消化吸收，造成缺铁性贫血或维生素b2注意力不集中症状;过多饮浓小青柑(普洱生茶)，也会让人“醉茶”。

除开抽烟、醉酒者以便下火祛毒，或饱食蛋、奶、鱼、肉者为助消化去腻，可饮些较浓小青柑(普洱生茶)外，一般不适合饮浓小青柑。

有关连接：金牛普洱的功效与作用  金花茯茶

上一篇：早上喝红茶健脾开胃醒神中午饮枸杞子有益助眠

下一篇：麻仁蜜茶详细介绍