民间谚语有云：“但是小暑不热…‘小暑三庚数头伏”。每一年的6月21日或22日便是夏至日。尽管夏至日并不是一年中气温最火的季节，但不断提温亦核心了这一节令的迈向。

因为小暑后就是三伏天，即一年当中最酷热的阶段。因此，夏至节气的酷热气温对身体的耗费也是很大的。很多人都是因为吃不太好、睡不实而遭受酷热的难熬。这就是大家都知道的“苦夏”。人到自此非常容易产生中署、得病的状况。

因此，大家在开展小暑季节健康养生的情况下要十分注重。从养生学角度观察，小暑多饮些降烧下火的身心健康茶，能够 轻轻松松而有效用对温度带给身体的负面影响。在众多降烧下火类奶茶中，炮姜茶便是非常好的挑选。

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