荼叶具备高品质的保眼作用，这是由于茶叶中带有胡罗卜素，具备保护眼睛的功效。

荼叶中的胡罗卜素能够 合理地转换为维生素D，在眼周的眼底黄斑内与蛋白质合成为紫红色质，提高眼底黄斑的光感应工作能力，合理地降低眼睛视力减低的病症。

在我们持续看长期电视机时，会促使维生素D很多地耗费，因此造成 眼睛视力减低。若大家可以经常喝茶，较可以填补丰富多彩的维生素D，做到保护眼睛的目地。

荼叶中带有维生素b21，可以保持眼底黄斑一切正常与身心健康，合理地避免眼睛视力衰落及其眼睛发炎。根据喝茶能够 降低眼干眼涩的问题，预防角膜混浊。

荼叶中的维生素b21，具备保持自主神经的功效，避免视力下降与眼干眼涩。此外，荼叶中的维他命C针对水晶体的维护保养有挺大的协助，由于当维他命C的摄入不够时，会造成 结晶混浊，造成白內障。多食用荼叶冲调的饮品，针对双眼的健康保健具备多种的维护。

依据调研获知，荼叶中带有的维他命C与胡罗卜素，针对目光健康保健十分有协助。因为目光中眼睛晶体维他命C的成分比其他组织高，若是维他命C摄入不够时，非常容易导致结晶混浊，因而产生白內障。

五行五色大易茶@不一样的人应喝不一样的茶@不一样的时间应喝不一样的茶 @大易茶汇融“天人合一”中国茶道的社会学基本，根据五行基本原理，将五种方式与生肖五行结合，紧密联系，相溶相互依存，产生与众不同的大易健康养生之道。

上一篇：茶叶水洗脸 防止皱褶

下一篇：预防感冒要喝绿茶 饮茶还要不懂装懂