冰茶可以喝吗？冰茶是假的吗？

喝冰红茶会发胖吗

你在超市买的瓶装冰红茶，喝多了肯定会发胖。

据研究，一罐冰红茶含有约10%的精制糖。如果每天喝2罐冰红茶，不知不觉就吃了70克糖，会带来280千卡热量。这个数据对于正在减肥的朋友来说一定是非常可怕的。

所以，想要减肥，就要少喝这些冰红茶饮料。如果要喝的话，尽量自己做冰红茶，用红茶茶叶冲泡，然后冷冻饮用。

市面上的冰红茶饮料和茶冲泡的纯冰红茶是有区别的。

用茶叶冲泡的冰红茶中含有茶碱，可以缓解脂肪。想控制体重的朋友可以适当喝一点。这是一种健康的饮料。

但是冰红茶饮料含有添加剂，糖分太多。饮酒过量会导致肥胖，但偶尔饮酒也没什么大不了的。

市民10种添加剂勾兑成冰红茶

“我不知道，我很惊讶。原来这种冰红茶都是掺了添加剂的。如果为了解渴而喝，会吃很多添加剂。还能喝吗？

昨天上午，市民张先生在南京某小学门口的超市买了一杯杯状的“冰红茶”饮料，只喝了几口，就觉得怪怪的。

张先生仔细一看，惊讶的是这种“冰红茶”居然掺了10种添加剂，根本没有茶叶。

冰红茶喝醉了不容置疑会生胖

据科学研究，一罐冰红茶含10%左右的精制糖。如果每天喝2罐冰红茶，会不自觉地吃下70克白糖，产生280卡的热值。

所以，想要减肥，就要少喝这种冰红茶健康饮品。如果要喝的话，尽量自己做冰红茶，和绿茶、叶冲混合，然后冷冻服用。

市面上的冰红茶保健饮料和茶叶浸泡的纯冰红茶是有区别的。

叶冲冰红茶含有氨茶碱，可以缓解脂肪。想控制体重的朋友可以适当服用，是健康饮品。

但冰红茶保健饮料含有添加剂，糖分太多，喝醉会导致肥胖，有时喝一些也不会有什么症状。

冰红茶的好处

从茶叶发酵的层面来说，冰红茶属于全发酵茶，茶性相对温和，对人体刺激性较小，即使脾胃虚寒的人也可以饮用。

冰红茶可以帮助肠胃消化，去除油腻，刺激食欲，有助于健康，刺激食欲，帮助排尿，消除水肿。

喝冰红茶可以添加牛奶，牛奶中的钙和茶叶中的草酸结合，可以帮助体内成分超标的钙顺利排出。

研究发现，用冰红茶漱口或直接饮用可以预防流感。

冰红茶含有微量元素钾。冲泡后，70%的钾可溶于茶汤中，可改善心脏的血液循环，减少体内钙的流失。

每天喝一杯冰茶的人比不喝冰茶的人中风风险低69%。

1冰红茶

首先，我相信90%的成年人都喝过这种饮料。是康师傅的品牌，在我们看来是比较知名的，所以大家都爱买爱喝。但是如果你看图片，你能发现它有什么不同吗？

很多无良商家真的是拼人气，拼销量。只有买了假饮料的人才会奇怪为什么康师傅冰红茶味道不一样。

其实可能你买的是假货。