蒲公英菊花枸杞茶的功效与作用

今天，我要向大家介绍一种蒲公英菊花枸杞茶。虽然这三种中草药可以一起泡水喝，但是要注意枸杞性温，而黄菊花性寒，蒲公英花也性寒，不适合脾胃虚弱、人体阳虚、体寒者食用。那不但起不到保健的作用，反而会加重人体的寒意。

美人

蒲公英花中含有丰富多彩的蛋白质、维生素、矿物质及其碳水化合物，有利于人体的基础代谢，而枸杞果中含有丰富多彩的枸杞多糖和胡萝卜素，这些都是强大的抗氧化剂，可以帮助皮肤抵抗衰老，保持美丽。

滋阴降火

蒲公英花中含有大量的维生素和矿物质，其中的铁具有补血、补气、养血的作用，而枸杞子中的糖分、维生素、营养物质等具有造血功能、益气养血的作用。

增强免疫力

很多蒲公英花枸杞茶是有保健使用价值的，但实际效果因人而异，治标不治本。但经常食用蒲公英花菊花枸杞茶，具有促进人体基础代谢、提高免疫力、滋阴降火的功效。

很多人并不清楚经常吃枸杞可以美容护肤。这是因为枸杞能提高皮肤消化吸收氧气的能力，还能美白皮肤。枸杞富含枸杞多糖、-胡萝卜素、维生素E、硒、黄酮类、多糖等抗氧化物质。它具有良好的抗氧化作用。枸杞能抵抗氧自由基过氧化物，减轻氧自由基过氧化物的伤害，从而有助于防止衰老，延年益寿。蒲公英花的蜂花粉中含有维生素和脂肪酸，枝条中含有胆碱、碳水化合物和营养物质。老婆的关键作用是清热去火，消肿利尿。具有广谱抗菌作用，还能激发机体免疫功能，具有利胆保肝的作用。蒲公英花清热消肿。枸杞具有补肾填精、养肝明目、补血益气、安神助眠等多种功效。枸杞是一种珍贵的中药材和保健食品，能养肝明目，安神助眠，使人长寿。