水桶腰克星 姜汁红茶咖啡瘦腰暖身

水桶腰克星来了！生姜红茶咖啡，这个组合可能有点奇怪，但是有意想不到的瘦腰效果。而且都有暖身的作用，特别适合冬天喝。下面是如何准备这个冬季饮食！让你快速减肥！

你还在担心自己的大腰吗？即使在寒冷的冬天，厚厚的衣服还是遮不住你的水桶腰？我试了很多方法，还是不行？运动不能长期坚持，还是最终会被打败？应该如何有效消除腹部赘肉？

大分析！为什么姜红咖啡可以瘦腰？

所谓姜汁红咖啡，就是姜汁红茶咖啡。这个组合看似简单，却有意想不到的瘦腰效果。姜汁、红茶、咖啡都有暖身的作用，特别适合冬天喝。

生姜在我们的日常生活中一直是作为一种调味品，但最近，生姜越来越成为女孩们的瘦身成分。咖啡中的咖啡因可以促进脂肪分解。

姜汁、红茶、咖啡可以增强身体的代谢功能，增加腰腹部脂肪的燃烧速度。还能促进暴饮暴食引起的胃堆积等废物的排泄，真正达到100%的脂肪代谢效果。

喝吧！姜咖啡燃烧脂肪减少腰围。

材料：生姜3片，红茶包1包，黑咖啡粉1茶匙，开水1杯。

练习：

将生姜去皮切成小块，用小型榨汁机榨出姜汁，过滤除去刺鼻的味道；

红茶包充分浸泡在冲泡好的咖啡中；

将姜汁倒入红咖啡中，搅拌均匀。(如果味道太辣，可以加一点蜂蜜调味)

饮用时间：早晚各一杯。可以用普通时间代替白水。

专家分析：

利用生姜的辛辣，可以使身体产生热量，提高新陈代谢，达到减肥的效果。

而且生姜可以利尿通便，红茶是发酵茶，可以保暖。

咖啡中的咖啡因被人体吸收后，体内的肾上腺素增加，这种物质可以促进血液中的脂肪细胞开始分解运动，然后以脂肪的形式排出体外。

三者结合，能有效改善新陈代谢，快速消耗身体热量，达到减肥的效果，帮助你练就精益的身材，快速摆脱“孕妇”的称号。