专家警惕 喝红茶的禁忌和坏处

说到红茶的功效，相信大家都能详细的数出来，那么喝红茶有什么坏处呢？你明白吗？以下专家提醒大家注意！

喝红茶有什么坏处？

如果晚上想喝红茶，喝茶的时候少放点茶叶，不要把茶叶泡太多。

喝茶的最佳时间是晚饭后，因为空腹喝茶会伤害身体，特别是对于不常喝茶的人，会抑制胃液分泌，阻碍消化，严重的会引起心悸、头痛等“醉茶”现象。

红茶不宜凉后再喝，会影响暖胃的效果。如果保存时间过长，会降低营养成分。

因为红茶是发酵的，长时间冲泡容易导致营养成分不稳定，可能对身体造成伤害，得不偿失。

民间有个说法，一般冬天喝红茶暖和，夏天喝绿茶凉爽。

红茶不要加任何东西。

红茶性格温和，口感醇厚，但喝红茶最好不加任何东西，这样会破坏红茶的质感和口感。

特别是加了糖，茶的味道又苦又冷。喝茶的目的是借助茶的苦味，刺激消化腺，刺激消化液的分泌，从而增强消化功能。

然后利用茶叶的寒凉性，达到清热解毒的效果。如果在茶里加糖，这种功能就会被抑制。

古书中也有用茶、糖治病的偏方，可以作为食疗。如果平时喝茶，掺糖是不可取的。

这些人喝红茶比较少。

平时容易兴奋或敏感、睡眠不好、身体虚弱的人，晚上要少喝或不喝红茶。

喝红茶有什么坏处？以上是专家喝红茶要注意的注意事项，以及红茶的坏处。除了以上介绍的喝红茶的坏处外，女性朋友还要注意不要在“特殊时期”喝茶，以免产生副作用。