苦丁茶有哪些功效和功效副作用？

苦丁茶具有解暑、生津止渴、润燥的作用。其次，苦丁茶还可以缓解视觉疲劳，促进身体新陈代谢，补充所需能量。同时，苦丁茶具有润喉、补水、提神醒脑的作用。但苦丁茶性寒凉，不宜多饮。其次，不适合凉茶汤和隔夜茶。

苦丁茶有什么功效和作用？

1、防风散热

苦丁茶有很好的除烦、祛风热、醒酒的作用。由于含有人体所需的多种氨基酸和微量元素，有助于降血脂和改善动脉血流量，对帮助改善心血管问题有明显的作用。

2.增强免疫力。

苦丁茶还有增强人体免疫力的作用。苦丁茶能合理调节新陈代谢，增强免疫功能。

3、清热解毒

苦丁茶能消暑、解毒、消炎、杀菌，同时还能化痰止咳、健胃消食。此外，还能起到提神、减肥、抗辐射的作用。

苦茶对禁忌有什么副作用？

1.虚寒体质

虚症体质的人冬天怕冷，手脚冰凉，不容易上火。喝了感冒的苦丁茶后，感冒症状甚至会加重，不利于提高体质。严重时甚至会出现腹痛、腹泻等症状。

2.慢性肠胃炎患者

这些患者往往有不同程度的脾胃虚寒。一旦腹部受凉或吃了凉的食物，很容易引起胃痛或腹泻。如果此时还喝苦丁茶，会加重这些症状。

3.老年人

主要是因为老年人的肠胃功能因年龄而减弱，而婴幼儿的肠胃功能还没有发育完全。如果喝苦丁茶，容易引起消化不良、厌食、腹泻等症状。