如何选购桂花茶和茉莉花茶？

如果你想保持健康，你可以喝这三种花茶。

如何选购茉莉花茶

喝最好的茶，喝最好的花！

挑选茉莉花茶的小贴士

想要保健养生，可以喝这三款花茶

菊花茶菊花有养肝、平肝、清肝、明目的功效，特别适合春季饮用。同时还能解毒强身，驱邪降火，祛风清热，利咽消肿，抵御和消除体内积聚的有害化学物质或放射性物质。尤其是苏杭地区，以杭白菊或杭白菊为最佳，每次用3克左右的茶水饮用，每日3次。

桂花茶桂花茶是醒脾开胃、疏肝理气的上等饮品，也常用于缓解咽喉口干、口臭、牙痛。因为桂花味甘，所以春天最好搭配凉拌绿茶或乌龙茶。取干桂花3克，绿茶或乌龙茶5克，沸水冲泡6分钟后饮用。

桃花茶从中医的角度来看，桃花味甘、辛、性温，能疏通经络，改善血液循环，促进皮肤营养供给，滋润皮肤，可谓“美容茶”。桃花3克，开水冲泡，用蜂蜜稍凉，代替茶水。石现芳提醒，由于桃花的活血作用较强，孕妇和月经量过多者慎用。

如何选购茉莉花茶

买茉莉花茶，第一步是看外观。一般特种茉莉花茶所用的原料都比较嫩，往往一芽一叶两叶或多芽，芽露在外面。特级、一级茶所用原料嫩，条索细而紧，芽稍露。二、三级茶所用原料的嫩度稍差，基本没有芽；四五级茶为低档茶，原料嫩度差，条索松散大，常有梗。购买时有条件的话，尽量冲泡，茉莉花茶的品质可以通过冲泡充分展示出来。方法采用杯法酿造，一般分两次。即取茶叶3克，倒入约150毫升开水，浸泡3分钟，滤出茶汤，闻香气，观察汤色，尝滋味；第二次冲入开水，浸泡5分钟，然后滤出茶汤，依次闻、看、尝。注：文贵在分享。如涉及版权问题，请联系删除。

上品饮茶，极品饮花！

懂得吃法的古人喜欢“把花放进茶中”，有“引花益茶味”之说。明代名医李时珍在《本草纲目》年写了《花茶药理》。每朵花都有自己的性格，每朵花都有自己的性格。如何搭配才能让身体保暖很重要。菊花茶可以清肝明目，消炎解毒；桂花茶温阳止咳润肺；月季茶调理月经不调，痛经；茶阴美容，调经止痛；金银花茶可以清热解毒，还可以杀菌。俗话说，药有方，茶有方。7月进入梅雨季节，在闷热的夏季和连绵阴雨的双重夹击下，最容易产生浮躁的情绪。加入菊花、枸杞有滋阴润燥、平肝明目的功效，使人饮后神清气爽。如果担心不了解饮食习惯，可以试试金银花菊花茶，中和了花茶的特点，老人小孩都可以放心喝。

茉莉花茶选购的窍门

买茉莉花茶，先看外观。一般特种茉莉花茶所用的原料都比较嫩，往往一芽一叶两叶或多芽，芽露在外面。特级、一级茶所用原料嫩，条索细而紧，芽稍露。二三级茶当你选择茉莉花茶时，先看它的外观。一般来说，特种茉莉花茶所用的原料都很嫩，往往一芽一叶两叶