红茶生姜做法 生姜红茶减肥方法上火

生姜红茶热饮做法及功效介绍

生姜热饮材料：生姜4片，红塘1勺，小袋装红茶1包。实践

生姜洗净切片，放入小锅中，加入适量清水，加热煮沸。

取一小袋红茶包，放入杯中，直至在姜汤中浸泡4分钟左右。在此期间，反复提起红茶包数次，加入红池中搅拌均匀后饮用。民间有句：的话，‘冬天姜不怕风霜’。生姜具有活血化瘀、温散寒的作用。茶可提神利尿，扩张血管，红茶可温补调味，用于缓解姜茶提取物对胃的刺激。生姜热饮适用于预防感冒或轻度感冒，食欲不佳。预防感冒，保暖祛寒！这是预防和治疗感冒的民间偏方。

生姜红茶的做法

姜红茶制作简单。具体做法是：老姜去皮洗净，然后切片。

用90以上的开水冲泡红茶，然后放入事先切好的姜片，加入适量蜂蜜。最后盖上盖子，服用5分钟左右。

生姜红茶适合每天喝两杯左右，最好是饭前喝。

生姜红茶适合想减肥又喜欢甜食的朋友。也适合手脚冰凉、痛经的人。

生姜红茶可以解毒、消炎、祛湿、活血。

热性体质者不适合多吃生姜

朱凌云教授说，中医认为生姜性温，能去腥、御寒、止呕。在螃蟹等寒性食物中，加入生姜也能祛寒。所以民间用水煮姜汁止咳解毒散寒是有用的。

红茶属于发酵茶，也是温性的。淋雨后喝姜汤可以暖胃。所以民间有生姜红糖茶的做法。

专家提醒，“姜制红茶”不能盲从，凉性体质的人可以喝。但是对于热体质的人来说，喝多了之后，很容易上火，大便干燥，盗汗，头晕，长痘等症状，比如上火。

姜茶，做法：生姜(约拇指大小)，去皮切丝，放入水中煮沸30分钟，然后加入23汤匙蜂蜜。经常饮用可以暖胃健脾。

红茶，做法：红茶3克，牛奶100克，盐2克。将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。滤出红茶叶，另起锅煮牛奶。将牛奶煮沸，加入茶汁，加盐搅拌。奶茶红茶可以消炎，保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

陈皮茶，做法：取陈皮5克，生姜2片，加适量红糖，用开水冲泡，代茶饮，一次一杯，每日二至三次。中医认为，陈皮性辛、苦、温，入脾、肺经；具有行气健脾、降逆止呕、调中开胃、祛湿化痰的功效。

生姜红茶的功效与作用

好的茶叶不仅味道醇厚，而且具有极佳的功效和作用。比如很多朋友可能对生姜红茶不太了解。

生姜红茶有哪些功效和作用？

生姜红茶的做法。

这是一个大家都迫不及待想知道的话题。

让我们来看看边肖的姜红茶。