生姜乌龙茶减肥吗？音乐也可以帮助你减肥

不同种类花茶的功效

抗癌效果最好的几种茶

如果你想保持健康，你可以喝这三种花茶。

没有橘皮就不要泡茶。

不同品种花茶的功效

这些花茶有什么功效？跟随边肖了解花茶的不同功效。

千日红：排毒养颜，抗衰老，尤其是瘦身期间。清热明目，平肝清肺，止咳平喘，利尿。

茉莉花：具有减肥、安神、理气、除秽和中的作用，治疗胃肠不适、头晕、胃痛及慢性胃炎伴腹泻、腹痛。

康乃馨：能祛斑除皱，改善血液循环，促进新陈代谢，排除体内毒素，调节女性内分泌。香气有助于驱散内心的烦躁。

玫瑰：美容保健效果极佳，对消除雀斑、皱纹、减肥、理气解郁、活血化瘀、改善皮肤干燥、促进血液循环和新陈代谢、消暑压内热、保肝护胃、防癌、安神、降血压、降血脂、治疗胃气郁结、腹痛有明显效果，还用于月经不调、缓解痛经。

金盏花：缓解痛经，减肥。女性要多喝。它能止痛、退热、利尿、帮助治疗胃痛和胃溃疡、增强肝功能和治疗痔疮。

菊花：疏风清热，消肿解毒，预防感冒，夏季还用于疔疮疮疡。

抗癌效果最好的几种茶

绿茶的抗癌效果最好。近年来，中国科学家首次发现中国茶叶可以预防亚硝基化合物对人类可能的致癌风险。亚硝基化合物是某些人类致癌物。研究人员认为，绿茶、紧压茶、花茶、乌龙茶和红茶可以阻断亚硝基化合物的形成。动物实验表明，福建茶、铁观音茶、海南绿茶、碎红茶、杭州炒绿茶能抑制大鼠食管肿瘤的发生。茶叶不仅能防止亚硝基化合物的形成，还能抑制亚硝基化合物的致癌作用。科学家还发现，在各种茶中，绿茶的抗癌效果最好。

想要保健养生，可以喝这三款花茶

菊花茶菊花有养肝、平肝、清肝、明目的功效，特别适合春季饮用。同时还能解毒强身，驱邪降火，祛风清热，利咽消肿，抵御和消除体内积聚的有害化学物质或放射性物质。尤其是苏杭地区，以杭白菊或杭白菊为最佳，每次用3克左右的茶水饮用，每日3次。

桂花茶桂花茶是醒脾开胃、疏肝理气的上等饮品，也常用于缓解咽喉口干、口臭、牙痛。因为桂花味甘，所以春天最好搭配凉拌绿茶或乌龙茶。取干桂花3克，绿茶或乌龙茶5克，沸水冲泡6分钟后饮用。

桃花茶从中医的角度来看，桃花味甘、辛、性温，能疏通经络，改善血液循环，促进皮肤营养供给，滋润皮肤，可谓“美容茶”。桃花3克，开水冲泡，用蜂蜜稍凉，代替茶水。石现芳提醒，由于桃花的活血作用较强，孕妇和月经量过多者慎用。

桔子皮未经处理切莫泡茶需注意

很多人喜欢用橘皮泡茶，认为它有降温、解热、开胃、止咳、祛痰的作用。读者张先生向本报读者热线反映，他买的橘子有一股浓烈的化学气味。这个橘子还能吃吗？橘子皮还能泡茶喝吗？张先生说，他在2月中旬买了两大袋橘子。在吃橙子的时候，他发现橙子散发出一股强烈的化学气味，而且在嘴里还有一种奇怪的味道。特别