护肝茶可以天天喝吗？

护肝茶可以每天喝。日常饮用清护肝茶，可以保护肝脏，平衡分解脂肪。喝这种茶可以达到降血脂、润肺化痰、疏肝理气的功效。每天可以适量饮用，但禁止过量饮用。

护肝茶有哪些：

三七

七朵花可以开水冲服，也可以和茶一起喝，每次4-6朵。具有保肝、明目、降血压、降血脂、生津止渴、提神补气的功效。每天一杯三七花茶，不仅可以护肝，还可以治疗高血压、耳鸣、咽炎等疾病。

祁乌龙茶

菊花乌龙茶含有丰富的胡萝卜素、VB、VC、多种氨基酸、钙、磷、铁等矿物质成分。经常适量饮用，有促进血液循环和新陈代谢，防止脂肪在肝脏堆积，滋补肝肾，祛风明目等功效。也是养肝护肝的理想饮品。

太子枣陈皮茶

红枣是最好的滋补品，经常加入药膳中，滋补身体，养血。而太子参味甘，微苦，性平，微寒，既能补气，又能滋阴生津。它是一种纯滋补品，适用于脾肺两虚、气阴两虚、气津不足。太子参对淋巴细胞有明显的刺激作用。

菊花蜂蜜饮料

蜂蜜是一种天然保健食品，具有健脑、润大便、缓解疲劳的功效。菊花具有养肝明目、清心益肾、健脾和胃、润喉生津的功效。菊花蜜饮具有养肝明目、生津止渴、健脑润肠、缓解疲劳的作用。

金银花茶

金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、增强防御功能等作用。适量经常喝这种茶有很好的保健作用，所以金银花茶在养肝护肝的季节也是很好的饮品选择。

桑叶枸杞茶

桑叶枸杞茶是一种滋阴润肺、养肝明目的保健茶。桑叶有疏风清热、清肺润燥、平肝潜阳、清肝明目的功效；枸杞有滋阴、固本、益精的功效。

菊花茶

白菊花茶具有疏散风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功效。对外感风热或温热病、肝阳上亢、肝火、眼疾等有很好的辅助作用。所以喝这种茶适合养肝平肝。

红枣枸杞茶

枸杞具有补肾益精、养肝明目、滋阴润肺等作用。对肾阴肝气不足引起的四肢无力、头晕耳鸣、面色萎黄有一定的辅助作用，经常饮用还能促进血液循环，预防动脉硬化。所以，春季建议吃枸杞茶养肝。