枸杞桑葚茶的功效与作用

枸杞桑茶的作用是增强免疫力，振奋精神，改善疲劳，明目清肝。每天用来泡水，不仅能提高体虚乏力的精神免疫力，还有增强抵抗力和智力、健脑的好处。其次，枸杞桑茶还具有安神助眠、润燥滑肠、通便利尿的功效。

枸杞

性平味甘，具有补肝益肾、增强免疫力、延缓衰老、明目清肝的功效，具有很好的保健和增强免疫力功能，能益气填精、滋补肝肾、延缓衰老等。

但枸杞主要是阳虚，吃了几天就有口干的隐患，多是上火所致。所以枸杞虽好，但要适量饮用，不宜过量或大量饮用。

桑树

桑葚性微寒，味甘，有润心、补肝肾、养血益智的功效。可改善耳鸣、心悸、头晕、腰膝酸软、大便干燥等症状。其次，桑葚籽还富含多种活性蛋白质和氨基酸，经常食用还能增加人体免疫力，增进健康。

总而言之：

枸杞桑葚茶还具有中和两者性味的特性，对肾气不足引起的身体虚弱、疲劳、精神不振、身体虚弱、免疫力下降等有较好的帮助和补益作用。喝了还能保护眼睛，日常泡水为宜。