白梅花茶的功效、作用及禁忌

白梅花茶是以含苞待放的花蕾为原料，经过干燥等工艺制成的。该茶富含多种物质，具有疏肝和胃、促进消化和食欲、放松情绪的功效。可以疏肝解郁，促进身体循环，同时补充身体所需的能量。长期饮用有润肠通便、保护肠胃的功效，但过敏体质者和体质虚弱者禁用。

白梅花具有降低白细胞减少、活血化瘀的功效。但是，喝茶要适时适量。早上可以泡一杯不要太浓的白梅花茶。每天喝茶总量不要超过1000-1500ml。

白梅花茶可缓解肝胃痛、食欲不振、头晕等。白梅花茶冲泡后香味浓郁。对于平时比较忙，比较绿的朋友来说，嗅点香味也是个不错的方法。

白梅花茶还可以起到养肝的作用，肝脏的失调会直接影响到每个人的身心状态。因此，对于肝脏不适的女性朋友来说，适量饮用一些白梅花茶，可以起到养肝护肝的作用。

白梅花茶还能起到舒缓情绪、消除抑郁的作用。所以经常心情不好的女性朋友要注意了。心情不好会导致一系列的身体问题。这时候喝白梅花茶可以疏肝解郁，调理肝气，调节抑郁的心情，让自己每天都开心。

因为白梅花的花蕾含有挥发油，主要是苯甲醛、苯甲酸、异丁香酚等。具有疏肝、化痰、和胃的作用。因为它顺滑的性质和酸味，如果你的胃不好，你可以在白梅花一直喝它。