枸杞菊花茶泡水饮用的效果

枸杞菊花茶可以泡水解暑，疏散风热，润肠通便，降解干燥，适合熬夜工作和长时间面对电脑人群的人饮用，有益于缓解眼睛干涩和视疲劳，提高免疫力，长期饮用还具有醒酒、抗疲劳、抗衰老的功效。

枸杞和菊花是人们喜欢在水里喝的两种东西。这是因为它们各有功效，有清火的作用，非常适合经常熬夜工作的人饮用。

枸杞的效果更好。枸杞能有效缓解肝肾不足引起的头晕耳鸣，还具有菊花一样的清透功效，非常适合现在城市的工作人群。

菊花和枸杞是护眼药材，对缓解眼睛疲劳和视力模糊有很好的疗效。能清肝明目、清热去火、降血脂、降血压、润肠排毒、缓解眼睛干涩、视疲劳。

枸杞具有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、明目、护肤、健脑、解毒、抗辐射等作用。另外还能美白皮肤，因为枸杞能提高皮肤吸收氧气的能力。

菊花性味甘、平‘有疏风清热、平肝明目之功效’。常喝枸杞、菊花平肝，眼睛更清澈有力。

菊花含有丰富的维生素A，是维持眼睛健康的重要物质。菊花茶能使人头脑清醒，眼睛明亮，特别是对肝火亢盛，用眼过度引起的干眼症。

对于经常感觉眼睛干涩的电脑人来说，多喝菊花茶是有益无害的。

结论：

两者结合对眼睛有明显的保护作用，一清一补，标本兼治。