花茶故事 让你秒懂花茶！

1花茶故事

首先，凉茶是从欧洲传入的。一般我们所说的凉茶是指那些不含茶的香草饮料，所以凉茶其实是不含“茶”的。正确地说，凉茶是指将植物的根、茎、叶、花、枝、果、种子或皮等经过煮沸或冲泡，产生芳香风味的草本饮料。草药由于其香味、刺激性或其他益处而被全部或部分干燥。它们的生长期比木本植物短，而且容易服用。它们的用途可以说是千变万化，大多用在美容护肤、美体瘦身、保健等方面。

玫瑰花茶

玫瑰花味甘苦，性温，有理气解郁、活血化瘀、调经止痛的功效。但是，它不适合有血性月经的人。

杜仲

杜仲。数量稀少，但具有很高的药用价值。是最贵的。从上到下，杜仲。被雄花所崇敬。杜仲。花含有80多种天然活性成分，具有养阳养肝的功效，适合春季饮用。

勿忘我茶

具有美容养颜、补血养血、促进新陈代谢、延缓细胞衰老、提高免疫力的功效。抗病毒、抗癌防癌。具有护肤、促进新陈代谢、有效调节女性生理问题的功效。

金盏花茶

万寿菊含有磷、维生素C等矿物质，主要利用的部分是花瓣。喝金盏花茶可以发汗、利尿、清湿热。而且它的花还可以做成沙拉，或者用来做菜增色增味。

百合茶

具有润肺止咳、宁心安神、缓解胃痛的功效。清凉润肺，去火安神。对阴虚久咳、润肺化痰、痰中带血、心烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚有奇效。可调理肺，治疗肺燥咳嗽、肺虚咳嗽、肺癌吐血，治疗咳嗽、眩晕、失眠等。

茉莉花茶

能促进大脑功能，保护神经细胞；还具有镇静止痛作用，对女性痛经有一定疗效；茉莉花茶中的茉莉酮还可以防治男性前列腺炎和前列腺肥大。

薄荷叶

可以增强体力，镇静，帮助消化，适合拌在各种凉茶里。可用于治疗外感风热及热病引起的头痛、发热、鼻塞、流涕。还可用于风热引起的头痛、目赤、咽痛。还具有疏通肝气的功效，可用于肝气郁结、积涝所致的胸闷、胁肋痈。

杭州白菊花

具有祛风散寒、平肝熄风、清热解毒、清肝明目的功效。适用于咽喉肿痛，内热心烦，清虚热，解除火锅、白酒引起的火热。等符号

牡丹茶

被誉为花中之王。对美容养颜、清心润肺、调经活血、治疗关节痛、风湿疼痛有很好的效果。

茶树

味甘，具有凉血止血、化瘀消肿、降血压、降血脂等功效。

淡紫色

具有净化情绪、缓解压力、放松神经、帮助睡眠、镇静、增加压力、增强免疫力、激活体能、美容身体、改善失眠和头痛的功效。搭配：玫瑰、金盏花、鼠尾草、洋甘菊、菩提、紫罗兰、薄荷和茉莉。

俗话说“男品茶，女饮花”。这个“花”指的是一些类似玫瑰的花茶。花不仅好看，现在还可以泡水。花泡水的效果是很大的，尤其是对女性来说，对健康的好处就不用说了。但是现在花茶越来越多，很多女性都很挑剔。如何挑选花茶？喝“花”的女人一定是有症状的。

方法/步骤

女强人喝甘菊茶。

菊花有清热解毒的功效，很好

玫瑰花性微温，有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效。并帮助女性通过月经。月经不调的女性不妨喝一点。另外，有些女性血瘀气滞，面部容易出现斑疹。喝玫瑰花茶有助于疏通气血，改善皮肤，缓解这种情况。玫瑰对肝胃也有调理作用，有助于消除疲劳，提高身体素质。空气中飘散着香味，有助于放松紧张的心情。

选择睡眠质量差的橙花茶。

橙花具有催眠和提神的作用，可以缓解长期的焦虑、抑郁和压力。当情绪起伏不定、歇斯底里和受到惊吓时，橙花可以提供舒缓作用，带来平静的感觉。所以对轻度失眠有一定疗效，适合城市兼顾家庭和事业的妈妈们。

痘痘选芙蓉花茶

芙蓉花味淡，性凉。含有丰富的维生素C，可以增强体质，滋润和美化皮肤。具有清热解暑、活血消肿止痛的功效，适合有痘痘、爱美的年轻女孩，但体虚怕冷者不要服用。

肝火旺盛，选用槐花茶。

槐花味苦，性微寒，有清肝凉血的功效。常见女性表现为血热现象，如大便干燥、易便秘、眼睛干涩、红肿等。对于这样的女性，可以多喝点。槐花茶还有清热降压的功效，非常适合高血压人群饮用。因为槐花性寒，脾胃虚弱的人喝多了容易胃痛、拉肚子，一定要小心。

为上班族选择茉莉花茶

茉莉花性凉，味甘，具有解毒、美容、清热、降火、清肝、明目、减压、提神的功效。看着干花在茶里重新绽放，闻着茉莉花的清香，让人心旷神怡。工作压力大，泡一杯茉莉花茶可以提高工作效率。

味道鲜美，又香又甜，沁人心脾。花茶不仅具有茶的功效，还具有良好的药理作用，如美容护肤、纤体瘦身、排毒除臭等。

春天来了，天气变暖了，我们体内的新陈代谢变化非常活跃。喝什么茶比较好？现在市面上有很多花果茶，但是我们要选择安全天然不含化学物质的，才可以放心饮用。不同季节要喝不同的茶，关键是要选择适合自己的茶。

姓名：莉莉

产地：中国、日本

功效：可缓解阴虚久咳，润肺化痰，痰中带血，心烦惊悸，失眠多梦，除烦安神，宁胆益智，润肺止咳；具有润肺止咳、补中安神、宁胆养阴、润肺止咳的功效，用于肺阴虚、久咳、痰中带血等引起的咳嗽。清心安神，用于发热、气阴两虚所致的精神萎靡、心神不宁、失眠心悸等症。

搭配：金银花。

冲泡方法：每次取百合2g-3g。放入沸水中炖10分钟左右。

名称：薄荷叶

产地：德国

功效：能增强体力，镇静安神，帮助消化，适合拌在各种凉茶中。疏散风热：用于外感风热、热病引起的头痛发热、鼻塞流涕。清利咽喉：用于风热引起的头痛、目赤、咽痛。祛风出疹：麻疹不透，风疹瘙痒。疏肝解郁：辛、香，有疏肝理气的作用。用于肝气郁结所致的胸闷痈。

匹配：Rose。甘菊。满天都是。维奥莱特。茉莉。等桂花。

冲泡方法：可以和其他花茶一起冲泡。冷热皆宜。

名称：大麦茶

产地：新疆

功效：宁胃止渴，清热，益气和中，消食化积，治疗老年痴呆症

功效：能祛邪热，治火毒，通六经，益气止渴，消除疲劳，清心明目，能开胃，养血补肝，润脾肾。

匹配：单泡。或者喝绿茶。

冲泡方法：干苦瓜片一茶匙。用开水冲泡。10分钟左右喝。

名称：菊花

原产地：广泛种植于中国中部、东部和西南部。

功效：散寒平肝，疏风清热，解毒清肝，明目。常用于咽干、内热、心烦，清虚热，解除火锅、白酒引起的火热。

搭配：桑叶、薄荷、金银花。夏枯草，龙胆草。

冲泡方法：取菊花5-8朵。或者喝点茶。烧开水后喝。

名称：柠檬草

产地：亚洲

功效：健胃、利尿、防止贫血、润肤、健脾和胃。

搭配：玫瑰、马鞭草和迷迭香。

冲泡方法：加入其他花茶搭配。用开水冲泡。

名称：勿忘我

产地：云南

功效：清热解毒、明目、养颜、养血、滋阴补肾。

搭配：肉桂，玫瑰，七彩菊，玫瑰王，玉蝴蝶，茉莉，

冲泡方法：干花6-8克。用开水冲泡。可以加入冰糖和蜂蜜。

名称：荷叶

产地：浙江西湖、江苏太湖、浙江洞庭湖等。

功效：消暑、利尿、升阳、散结、化瘀、止血、降温、降火、消脂、减肥。

搭配：不合适。

冲泡方法：叶子6-8克。用开水冲泡。

名称：玉蝴蝶

产地：云南、贵州等地。

功效：防癌、解毒、止渴、解酒、润喉、降血压、减肥、美白。

搭配：三七花。人参花桂花

冲泡方法：茶叶一茶匙。用一杯开水冲泡。大约需要10分钟。可以加入蜂蜜和红糖饮用。

名称：茉莉花

产地：广西横县

功效：理气解郁，除秽，和中。抗菌、平喘、抗癌、舒筋活血、祛风散寒、健脾胃、强心肝、降血压、补肾益精。

搭配：玫瑰、玳瑁、薄荷、茴香洋甘菊、金盏花、桂花、迷迭香。

冲泡方法：用干花2茶匙。或者加入3茶匙绿茶。用开水冲泡。它的茶尝起来很香。

名称：桂花

产地：武陵山区

功效：口臭、视力模糊、荨麻疹、十二指肠溃疡、冷胃痛、美白肌肤。适应症：具有散寒、化痰、止咳的功效。主治：牙痛、咳嗽、呼吸困难、痰多、闭经、腹痛。

搭配：薄荷，欧西里斯，玫瑰，茉莉，金盏花。

冲泡方法：桂花3g，绿茶5g。用开水冲泡。

名称：玫瑰茄

产地：云南珍稀花卉选自盛开的花蕾和一朵花苞。

功效：具有清热解暑、护肤、祛斑、解酒等功效。回味悠长。汤色鲜艳，可以单独泡，也可以和冰糖一起泡。止咳、消暑、抗衰老、降脂减肥。排毒养颜，开胃健脾，软化血管。

匹配：单泡。适合搭配绿茶。

冲泡方法：干花瓣一茶匙。用一杯开水冲泡。可以和红糖蜂蜜一起喝。

名称：紫罗兰

产地：南欧

功效：可缓解疲劳，帮助伤口愈合，润喉，治疗口臭，清热解毒，解酒，散寒，调理气血。主治：痈肿疮毒，咽喉肿痛，声音嘶哑。

搭配：玫瑰、薄荷、菩提、迷迭香、马鞭草。

冲泡方法：取紫罗兰约3-5克，倒入350-500 cc的热开水中，浸泡3-5分钟后饮用(可冲回)。

名称：薰衣草

产地：南欧，地中海

功效：净化心情，舒缓压力，放松神经，助眠，镇静，升压，增强免疫力，激活体能，清新美体，改善失眠头痛。

搭配：玫瑰、金盏花、鼠尾草、洋甘菊、菩提、紫罗兰、薄荷和茉莉。

冲泡方法：加入其他花茶搭配。bachelor of religious education 宗教教育学士

产地：中国中部。在东部和西南部广泛种植。

功效：风热感冒，发热头痛，目不清，肝肾不足，目不清，眩晕惊风，治肝阳上亢，头痛眩晕，良好的疏风清热，清肝泻火，清利咽喉，润肝明目，护肝护气，祛风散寒，平肝。常用于咽喉干燥不适，内热烦闷，清虚热，解火锅。

适宜搭配：桑叶、连翘、薄荷、桔梗、决明子、龙胆草、夏枯草、枸杞子、熟地黄、金银花、生甘草。

冲泡方法：取菊花5-8朵。或者喝点茶。烧开水后喝。名称：金银花

产地：山东、河南

功效：清热解毒，治疗外感风热，瘟疫发作，疮疖肿痛，大便脓血，调节女性内分泌，祛除黄气色斑，使面部润泽。

适合搭配：薄荷、桔梗、牛蒡、竹叶、豆豉、甘草。

冲泡方法：取金银花2-3g。用开水冲泡。加蜂蜜效果更好。

名称：柠檬片

产地：云南、四川

功效：止渴、生津、祛暑、安胎、解郁、健胃止痛。

搭配：任何花茶都可以。

冲泡方法：茶叶一茶匙，用一杯开水冲泡。大约需要10分钟。可以加入蜂蜜和红糖饮用。