排毒养颜花茶 你值得拥有

1.菊花茶

由白菊花和上等乌龙茶烘焙而成的菊花茶，是每天接触电子污染的上班族的必备茶。因为茶叶中的白菊花有解毒的作用，对体内积累的有害化学或放射性物质有低抗和消除的作用。

菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克，沸水冲泡3-5分钟。菊花是经常感觉眼睛干涩的电脑人的首选。菊花能清热解毒，养肝明目，使人头脑清醒，眼睛明亮，特别适用于肝火亢盛，用眼过度引起的干眼症。

2.玫瑰花茶

玫瑰中含有大量的维生素A、B、C、E、K、单宁酸，对内分泌失调、缓解疲劳、伤口愈合有帮助。此外，玫瑰花还能调理气血，促进血液循环，调经利尿，松弛胃肠神经。此外，玫瑰还可以帮助祛斑、嫩肤，有防皱、防冻伤、美容养颜的功效。

玫瑰花8朵，玫瑰花2朵，绞股蓝2克，绿茶2克，90水3-5分钟即可饮用。长期饮用有利于排毒，对消脂减肥有一定作用，还能抗辐射。

3.百合茶

百合茶的首要特点是含有较多的维生素，多种维生素齐全，还含有一些矿物质。从中医的角度来说，其药性偏寒，有止咳化痰的功效，药性相对温和。所以夏天喝百合茶有解暑润燥的作用。百合还能去火安神，清肺解毒，美容养颜。