柠檬玫瑰花茶和桂花茶怎么做？

柠檬玫瑰花茶是一种常见的花茶。柠檬能生津解暑、增进食欲、预防心血管疾病、清热化痰、抗菌消炎等。当你感到炎热和烦躁的时候；柠檬的香气能带来清新的感觉，有助于理清思绪。下面我们来看看柠檬玫瑰花茶和桂花茶的制作方法。

一、柠檬玫瑰花茶的制作

材料：8朵玫瑰、1个新鲜柠檬、适量蜂蜜。

练习：

1.玫瑰用少许温水浸泡清洗；将柠檬洗净，切片。

2.将洗好的玫瑰花放入茶壶中，倒入一些开水，浸泡三分钟左右，然后加入三四片新鲜的柠檬片，浸泡两分钟左右。

3.待茶汤稍凉时，加入适量蜂蜜拌匀即可饮用。

二、柠檬玫瑰花茶的功效

1.玫瑰花性温，味甘，微苦，能调节血气，促进血液循环和新陈代谢等。并具有活血化瘀、调经止痛、美容养颜的作用。

2.柠檬富含维生素、柠檬酸等。能促进胃蛋白水解酶的分泌，增加胃肠蠕动，帮助消化吸收，具有瘦身、排毒、美容等功效。

3.柠檬玫瑰花茶冲泡蜂蜜，酸甜可口，口感清爽，入口润喉，止渴解渴，香气清新怡人，提神安神。

4.柠檬玫瑰花茶中的柠檬维生素含量极高，经常饮用还能帮助淡化皮肤的黑色素，美白肌肤。

三、桂花茶怎么做

桂花常用于花茶，一般用糖渍或盐渍保存。比如新鲜的桂花，直接晒干或者晒干，由于精油的流失，几乎变成了没有香气的花渣。那么到底是怎么做出来的呢？

1.采摘清洗花：用筛子，手工挑出杂质。

2.杀青：即用蒸汽快速蒸桂花，使香气不流失，同时防止花瓣萎蔫变形。

3.烘干定型：将杀青后的桂花用茶叶烘干机烘至八成干。(在家用微波炉烤)

4.着色：为了使颜色均匀美观，在桂花干燥到八成形状后，用硫磺熏蒸着色，同时起到防虫防霉的作用。

5.包装：一般用塑料袋真空包装。

四、桂花茶的作用

1、桂花茶可以保护肠胃。

肉桂茶是一种醒胃生津止咳、止痛行气的健康饮品。可以调理肠胃，缓解十二指肠溃疡症状。经常饮用还可以预防胃炎、胃下垂、腹胀等常见胃病。

2、桂花茶可以消炎、杀菌、止痛。

桂花茶还能消炎杀菌，滋补身体，润肺。能消除人体口腔内的炎症和细菌，滋阴生津，解渴。经常饮用可以去除口臭，缓解咽喉痛、咳喘等不良症状。

3.桂花茶可以美白皮肤。

皮肤美白也是桂花茶的重要功效之一。能清理体内堆积的多种毒素，促进体内大便排出，从而减少毒素对皮肤的影响。其中所含的微量维生素C还能抑制色素沉积，淡化斑点，在美容护肤的基础上起到很好的美白作用。