高血压可以喝红茶吗？如何挑选红茶？

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高血压可以喝红茶吗？高血压患者一般不建议喝红茶，因为红茶中的咖啡因可以刺激大脑皮层的神经中枢，促进思维力的集中，进而使思维反应更加敏锐，记忆力增强对血管系统和心脏有兴奋作用，所以高血压患者不适合喝红茶。

绿茶中含有黄酮醇，可以氧化，防止血栓和血小板聚集，减少血管疾病。但一定要注意，无论是哪种茶，高血压患者都不能喝浓茶。

高血压患者可以喝绿茶。绿茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯的含量，抑制血小板聚集，降低动脉硬化的发生率。

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长期喝红茶对肾有害吗 3种情况下喝红茶会伤肾

喝红茶可以提振人的精神，增强思维和记忆力。

喝红茶可以缓解疲劳，促进新陈代谢。

喝红茶可以延缓和防止血管内膜脂质斑块的形成，预防动脉硬化、高血压、脑血栓。

喝红茶有很好的减肥美容效果。

喝红茶可以维持血液正常的酸碱平衡。茶叶中的碱性物质，黄嘌呤等生物碱在体内可被迅速吸收氧化，产生高浓度的碱性代谢产物，从而及时中和血液中的酸性代谢产物。

喝红茶可以防辐射。边看电视边喝茶，可以减少电视辐射的危害，保护视力。

红茶的好处这么多，你知道么

红茶是通过发酵和烘焙制成的。发酵过程中，茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶。

红茶性质温和，味道醇厚。

每天喝红茶对身体好吗？

其实每天喝多了没有坏处，反而有很多好处，尤其是冬天，是喝红茶的最佳时间。

但是红茶的“好”的一面，你知道。

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