十大花茶和绿茶有哪些？

喝金花茶的功效与作用有哪些这几种人不适合喝金花茶哦

喝金花茶有什么功效和作用？这几类人不适合喝黄金茶。

促进血液循环，金花茶茶色素能降低血糖、血脂、糖化血红蛋白、尿糖和胰岛素抵抗，降低胆固醇，预防各种心脑血管疾病，对改善血液循环有很好的作用。

补充维生素，金花茶含有丰富的维生素，还含有大量人体所需的微量元素。经常饮用可以有效补充我们人体所需的维生素，起到保健的作用。

哪几类人不适合喝金花茶？金花茶虽然有很多好处，但并不适合所有人喝。对于一些特殊体质的人，如孕妇、幼儿或经期妇女，最好不要喝金花茶。

绿茶有哪几种，分别有哪些保健功能

绿茶有哪些种类，有哪些保健功能？

炒绿茶：凡是用锅炒的绿茶都叫炒绿茶。(如龙井、碧螺春、雨花茶等。)

烘焙绿茶：所有在烘焙笼或烘干机中烘干的绿茶称为烘焙绿茶。(如黄山毛峰、太平猴魁、高桥银峰等。)

晒青绿茶：凡是在太阳下晒干或先晒干再先炒的绿茶，都叫晒青绿茶。(云南、四川、陕西等。)

蒸绿茶：任何通过蒸汽杀青工艺制作的绿茶都称为蒸绿茶。(煎茶，玉露等。)

野菊花的种类

野菊花的种类

种，野菊花有7种，分别是洋甘菊、毛菊、楔菊、小红菊、马蹄菊、紫菊。野菊花的花头与菊花相似，但直径较小，大多在0.3-1厘米之间。

形态特征：野菊花为多年生草本植物，高0.25-1米。其根茎多生长于地下，呈匍匐状，长短不一。茎和枝上有稀疏的毛，每根长10-13毫米。

分布范围：野菊花在中国分布广泛。山东沿海地区的野菊花矮小，叶片较厚。江西庐山地区的野菊花，叶下绒毛丰富。江苏南京浙江一带的野菊花晒干后会变成橄榄色。

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一天分为三个阶段，前三天禁食，中间八天果蔬餐，最后十天六成全饮食。

禁食疗法(注意：完全禁食，只喝水，排毒阶段，可以用蜂蜜水但也要少喝，毕竟里面有糖)。

水果餐，不要过量(注：禁食主食，脂肪和甜食，脂肪消除阶段)