不知道花茶功效的不要乱来 教你17种靠谱的花茶搭配和功效！

花茶是利用茶叶善于吸收异味的特性制成的。有香味的花用新茶闷，茶吸香后筛出干花。花茶香气浓郁，茶汤颜色较深。它气味芳香，具有养生作用。

首先，玫瑰花茶

材料：玫瑰12朵，冰糖1颗。

做法：将玫瑰花和冰糖用开水浸泡5分钟。

用法：泡茶用。

功效：气味芳香，味甘，增进食欲，活血行气，调经止痛。是妇科病的良药，长期服用效果明显。

第二，百合茶

材料：2朵干百合和10毫升蜂蜜。

做法：干百合用开水浸泡10分钟，饮用时加入蜂蜜。

功效：排毒养颜美容。

第三，闲花落地

成分：薰衣草3克，茉莉3克，蜂蜜15毫升

方法：将薰衣草和茉莉放入500ml热水中，浸泡5min，然后取出茶渣。加入蜂蜜，搅拌至溶解，倒入杯中。

特点：薰衣草有降压、安眠的功效，茉莉有润肠通便、减肥的功效。

第四，冰雪的温柔

成分：薰衣草2g菩提子2g薄荷2g蜂蜜15ml

方法：将薰衣草、菩提子、薄荷放入500ml热水中，浸泡5min，然后取出茶渣。加入蜂蜜，搅拌至溶解，倒入杯中。

特点：菩提能安神、减肥、预防动脉硬化、失眠、关节痛。薄荷可以化痰、健胃，治疗头痛、咽喉痛。

5.决明子枸杞茶

材料：枸杞12克，决明子10克，绿茶8克。

做法：将枸杞子、决明子洗净，与茶叶一起放入杯中，倒入开水中，文火煮10分钟左右即可饮用。

功效：可降血脂，滋肾。

六、三七花茶

原料：绞股蓝8 g三七花6片灵芝片4片。

做法：将绞股蓝、三七花、灵芝片放入杯中，倒入开水中，文火煮10分钟左右即可饮用。

功效：可降低高血压。

七、熏茶

原料：红玫瑰6朵，夜来香8朵，薰衣草2克。

做法：将红乔妹、月见草、薰衣草一起放入杯中，倒入沸水中，小火炖煮10分钟左右即可饮用。

功效：可以祛斑。

八、金银花茶

材料：金银花8克，薄荷叶5片，金莲花3片。

做法：将金银花、薄荷叶、金莲花放入杯中，倒入开水中，小火煨10分钟左右即可饮用。

功效：能清凉解毒。

九、荷花茶

材料：莲子心4克，金莲花3朵，甘草片3片。

做法：将莲子心、金莲花、甘草放入杯中，倒入开水中，文火煮10分钟左右即可饮用。

功效：能清热降火。

X.特殊香味美容茶

材料：桂花10g，茉莉花6g，铁观音10g。

做法：将桂花、茉莉、铁观音一起放入杯中，倒入开水，小火煨10分钟左右即可饮用。

功效：美容护肤的作用。

XI。减肥茶

材料：苦丁茶3片、芦荟3片、山楂干5片。

做法：将苦丁茶、芦荟、干山楂放入杯中，倒入开水中，文火煮10分钟左右即可饮用。

功效：瘦身的作用。

十二、月中见花茶。

材料：6朵夜来香，3朵百合，2克鸢尾。

做法：将月见草、百合、鸢尾一起放入杯中，倒入开水中，文火煮10分钟左右即可饮用。

功效：失眠调理的功能。

十三。龚菊花茶

原料：杭白菊6支、枸杞8支、甘草3支。

做法：将贡菊、枸杞、甘草放入杯中，倒入开水中煨10分钟左右即可饮用。

功效：清肝明目。

十四。甜叶菊茶

配料：胖大海玉蝶2只，甜叶菊4只，甜叶菊3只。

功效：能利咽。

十五。美容茶

材料：8朵玫瑰，1个干柠檬，8朵茉莉花。

做法：将玫瑰、干柠檬、茉莉放入杯中，倒入开水，小火炖10分钟左右

做法：将薰衣草、芦荟、桂花一起放入杯中，倒入开水，小火煨10分钟左右即可饮用。

功效：护肤美容的功能