什么花茶对肾好？这6种花茶呵护您的肾脏

喝花茶也有补肾的作用，那么喝什么样的花茶对肾好呢？枸杞茶滋补肝肾，桂花茶滋阴补肾，桂圆茉莉花茶温中益气补肾。什么茶对肾好？

肾脏的主要功能是代谢体内废物，调节内分泌功能。容易浮肿和内分泌失调的人，一定要加强对肾脏的保养。什么花茶对肾好？我想给你介绍几种能补肾的花茶。

1.枸杞菊花茶

中医有肝肾同源的说法。肾精也要靠肝血的滋养。精血互馈。肝阴不足，肾阴亏损。肾之精黑，肾阴不足，精气不能养目，肾之精外露，故目黑。如果此时人们滋补肝肾阴液，对缓解黑眼圈是非常有益的。

喝枸杞菊花茶是个不错的选择。宁夏产的枸杞最好，菊花最好。一把枸杞和五朵菊花，用开水冲泡，大约需要10分钟。如果在冲泡的同时，加入3到4颗大枣，效果会更好。

2.桂花茶

香气浓郁的桂花有提神醒脑的功效。收集几朵花，加入冰糖、精盐等。做桂花茶。中医认为，桂花的香味具有行气、疏肝、理气、安神、滋阴补肾、补益元气、调节功能、调节内分泌、养胃、排毒养颜的作用。

取桂花710朵，红茶12克，沸水冲泡。没有糖尿病的人可以根据自己的口味加一点红糖来代替喝茶。连续喝714天，暖胃效果很好。

3.玉兰花茶

兰花有宁心开窍、强心益肾、健脾和胃、增强免疫力、抑制炎症的作用，但会使血压升高，所以不适合高血压患者食用。但发烧、肾功能不全、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、哺乳期妇女和孕妇不适合喝辛夷茶。

玉兰花适合单泡，适合搭配绿茶。一茶匙玉兰花，泡在一杯开水里，小火煨十分钟左右。可以和红糖或者蜂蜜一起喝。

4.桂圆茉莉花茶

桂圆可以养心健脾，益气养血，安神定志。茉莉花具有理气止痛、暖胃消肿解毒、增强免疫系统的功效。该茶具有利尿消肿、温气补肾的功效。适用于病后虚弱、气血不足、体虚乏力、失眠健忘的人群。但是，容易上火的人、孕妇、糖尿病患者最好不要喝。

桂圆干12克，茉莉花10朵。将所有材料一起放入杯中，然后倒入开水，然后盖上盖子浸泡10分钟左右。

5.人参花菊花枸杞茶

枸杞有补肾、护肝、明目的功效。人参花能益气活血，滋阴补肾。菊花具有养肝明目、清心益肾、健脾和胃的功效。该茶具有补肾益气、清凉明目的功效。适合体弱多病的人。但是感冒发烧炎症腹泻的人最好不要喝。

人参花、菊花各5克，枸杞6个。将所有材料一起放入杯中，然后倒入开水，然后盖上盖子浸泡5分钟左右。

6.人参康乃馨茶

人参花是补气强身的佳品，能滋阴补肾，益气活血，促进新陈代谢，调节内分泌。和能促进新陈代谢的康乃馨一起喝，能强身健体，补肾益气。它是合适的