这个夏天你没喝过一口花茶吗？

1.黄芪枸杞菊花茶

取黄芪、枸杞、菊花适量，混合后用开水冲泡。

枸杞能养肝明目，黄芪能补中益气，菊花能降肝火、抗氧化、防衰老，各有千秋。还可以加三颗红枣。红枣含有丰富的维生素，可以补血养颜，还可以增加茶的甜味。是上班族的绝佳选择。

2.龙眼玫瑰花茶

取适量桂圆肉、枸杞、玫瑰花，混合，开水冲泡，十分钟后饮用。

玫瑰花茶不仅能润肤美容，还能调节女性内分泌系统，调节月经周期，缓解生理期不适症状，对女性经期疼痛、月经不调有神奇疗效。此外，配合茯苓、山楂，还能促进消化，缓解压力。在这个露肉的夏天，你更苗条，更自信！你还在等什么？一起喝玫瑰！

3.薄荷茉莉花茶

炎炎夏日，又到了喝茉莉花茶的最佳季节。

取几片薄荷叶混合茉莉花冲泡。薄荷叶有清火清热的功效。配合茉莉花茶饮用，可以清新口气，清热降火，明目清肝，提神减压。一个凉爽的夏天，由内而外，让你感到舒适。

4.绞杀蓝茶

绞股蓝素有“人参草”之称，具有极高的营养价值和药用价值。绞股蓝含有皂甙，是和人参一样的有效成分。能有效提高免疫力，同时具有消脂、减肥、美容养颜、安神的功效。绞股蓝可以和枸杞、白术、茯苓一起冲泡，养胃健脾。还可与半夏、陈皮配伍，清热解毒，化痰止咳。可以和灵芝一起用来烧水或泡茶，治疗高血压、高血脂、高血糖、脂肪肝等疾病，对于有相应症状的中老年人是很好的选择。