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孕前3个月以上服用叶酸重要吗？怀孕前要服用叶酸3个月，但3个月后没有怀孕，要不要继续服用叶酸？叶酸吃多了会有副作用，对以后的胎儿有什么影响？

叶酸是一种水溶性B族维生素。

早在1948年，叶酸对人体的重要营养作用就已得到证实。如果人类(或其他动物)缺乏叶酸，会引起巨幼细胞贫血和白细胞减少，还会导致身体虚弱、易怒、食欲不振和精神病症状。

所以即使没有怀孕也可以服用叶酸。

叶酸要从孕前三个月开始补，一直吃到哺乳期结束，所以你补三个月没有问题。坚持吃，这样你就能时刻准备着为宝宝的到来提供一个更好的环境。

还要补充金斯利安，保证孕妇健康。

玫瑰茶的忌讳

很多人问孕妇可以喝玫瑰花茶吗？我的建议是孕妇不必喝玫瑰花茶。因为玫瑰花有药用功效，有活血化瘀的作用，所以即将怀孕三个月的孕妇千万不要喝，生理期血条多的女性也不要喝。

玫瑰花茶属于湿热特点，虚火旺盛的人会加重病情，所以虚火旺盛的人也不能吃。

玫瑰花有收敛作用，便秘会加重病情，所以便秘不适合吃。

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