女性要经常喝这三种常见的花茶 不仅美容养颜 对子宫和卵巢也有好处

夏天已经开始来了，夏天骄阳似火。人在里面流汗，人的体力消耗很大。这个时候女性更要注意保养。炎热的夏天，出汗容易导致女T生毛孔堵塞，脸色暗沉，长痘痘。女生夏天喝什么茶最好？接下来介绍三款适合女性的花茶，不仅可以补水，还可以美容养颜，保养子宫卵巢。

1.玫瑰花茶

富含鞣酸、维生素A、葡萄糖、苹果酸等营养成分。坚持可以改善肤色，使皮肤细腻、水嫩、红润，有很好的美容效果。玫瑰花气味芳香，既能疏肝理气解郁，又能活血化瘀，调经调经。具有柔肝健脾、行气活血的作用。主要适用于肝胃不和引起的胁痛、腹胀及月经不调，或经前乳胀。玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定的效果，非常适合中青年女性饮用。是美容消炎的首选天然饮料。

玫瑰花茶富含纤维，是一种适合长期饮用的茶。经常喝京东堂和田玫瑰花茶对女性朋友有好处，可以美容养颜，保护卵巢健康。玫瑰中所含的玫瑰精油能促进胆汁分泌，有效清除人体自由基，使人返老还童，对女性卵巢和子宫有很好的保健作用。

特别禁忌：玫瑰花茶有收敛作用，不适合便秘。玫瑰花具有很强的活血化瘀作用，月经量过多的人在经期不宜饮用。胃寒、腹泻、疲乏无力者不宜服用。

2.洛神花茶

洛神茶和玫瑰花茶很像，但是是两种不同的茶。味道酸酸甜甜的，一点涩味都没有。回味无穷，美容养颜效果也很好。洛神花茶有祛斑美容的功效；茶叶中含有的蛋白质、维生素A、维生素C、苹果酸等物质，有助于消除体内黑色素的沉积，排出黑色素。金花茶有解除子宫和肠痉挛的作用；喝长罗参花茶，可以缓解子宫和肠道痉挛；适合女性朋友。

特别禁忌：洛神花性味偏寒。喝洛神花茶会促进胆汁分泌。洛神花茶虽然有助消化的功效，但对于身体虚弱、胃寒的人来说，会越喝越虚。对于经期女性或孕妇，不要喝洛神花茶。

3.茉莉花茶

喝茉莉花茶不仅能平复心情，振奋精神，还能清热解暑，健脾安神，缓解肠胃不适和经期疼痛；对女性的生理和生殖功能也有帮助，最重要的是还具有润肤、护肤、排毒养颜、肤色暗沉的功效。

特别禁忌：茉莉花茶性寒，体质虚弱者不宜多饮。如果体质较弱的人经常喝茉莉花茶，可能会导致头晕、呕吐或体质变差。

提示：

身体虚弱的人包括：老年人、儿童、肠胃不适的人，以及经期妇女、孕妇、临产妇女、哺乳期妇女和更年期妇女。