最适合上班族的花茶 能滋养肌肤 滋养身体 滋养心灵

不知道大家平时有没有喝茶的习惯？如果你喝茶，你喜欢喝什么茶？你喜欢花茶吗？那就有话说了！是花茶，不是茶！哈哈，忍住紧张！听到笔者这么说，感觉自己一直在吃药，突然就难受了？其实花茶是个好东西，不同的花有不同的保健作用！具体情况，看下面怎么说吧！

花茶不是茶叶做的，是中药做的。换句话说，“花茶是药，不是茶”。这个解释也不全面。正确的说法应该是“可作为饮品的花药材”冲泡的茶。因为选取的药材不仅仅是“花”，还有果实、叶子、树枝等。但对花的类比较多，故称“花茶”。

就像“本草”这个词代表中药一样，它不仅有草药，还有动物和矿物质。因为草药很多，所以用“本草”这个词来代表中药。但是，花茶不同于中药。花茶用开水冲泡饮用，中药必须熬制才能生效。

花茶“花”为主。植物的花是植物的精华，花里有花粉，含有多种微量元素和活性物质，营养丰富。能增强人体活力，调节人体代谢功能；花瓣中含有的还原糖还能清除人体内的垃圾；

花茶在口中有一种沁人心脾的清香，使人感到神清气爽，因此受到人们的青睐。

常用花茶的功效如下：

菊花：清热祛风，平肝明目。喝菊花茶还可以预防感冒，消除眼睛疲劳。金银花：清热解毒，疏散风热。对病毒有一定的抑制作用。

玫瑰：行气解郁，活血止痛。经常喝玫瑰花茶可以祛斑养颜。

月季花：活血调经，疏肝解郁，消肿解毒。

木槿：清热凉血，解毒消肿。

藏红花：活血化瘀，凉血解毒，解郁安神。

茉莉：理气、开郁、避秽、中和。

百合：滋阴润肺，清心安神。

雪莲：祛风除湿，强筋骨，补肾壮阳，调经。

蜡梅：能解郁和中，化痰解毒。

合欢：能解郁安神，用于治疗失眠。

草红花：活血通经，祛瘀止痛。

桃花：泻下通便，利尿消肿。

栀子：泻火除烦，清热利尿，凉血解毒。

中药可以用来泡茶，也可以根据药物的性味和作用，用一些茶叶浸泡。

如龙井绿茶可清热解毒，普洱茶可温胃和胃，红茶可温阳益气，绞股蓝茶可祛瘀降脂。

除了用植物花泡茶，一些中药也可以泡茶，如千里红、决明子、生大黄等。

用药物泡茶，要注意药物的功效，掌握药物的用量。

不能随意服用任何中药泡茶，因为有些中药有毒或者有明显的副作用。

所以不明作用要咨询中医专家，以防不良反应。