一个人缺乏安全感的三种表现

前几天和朋友聊天，她说自己状态特别不好。虽然她每天都很忙，晚上躺在床上，但她也说不清自己在忙什么。

和男朋友恋爱这么多年，她想结婚又怕结婚会带来更多意想不到的麻烦，所以一直在犹豫。她的事业和爱情让她特别没有安全感，整个人变得焦虑。

缺乏安全感简直是现代人的通病，而一个人缺乏安全感最明显的三个特征就是：看起来很冷漠，怕给别人造成困扰，容易否定自己。

1.表面上很冷。

我和范晓慢慢地从同事变成了朋友。那时候我们工作站挨着，但是交流少得可怜。有时候下班后我们一起吃饭，她要么不参加，要么整场比赛说不了几句话。

那时候我觉得她是一个很冷漠很难相处的人，所以我没有努力去维持和她的关系。

后来公司组织跟团游，我和她住一个房间。因为感冒，晚上喉咙痒得厉害，一直在咳嗽。她不但没觉得我吵，还忙着给我烧水吃药。第二天，她主动要求留在酒店照顾我。

就这样，我们成了朋友，认识久了才发现，她不仅不冷，私底下还是个脑洞更大的沙雕女孩。

后来我问她为什么那个时候总是表现的不爱交际。她说她只是不知道怎么和一群人相处，她怕我们相处不好连朋友都做不了，所以她宁愿一开始就和对方保持亲密的关系。

没有安全感的人会不自觉地放大损失。因为怕吃亏，宁愿一无所有。其实一段感情中最重要的不是在一起的时间长短，而是我们是否抓住了能拥有的每一刻。

2.怕给别人带来麻烦

在网上看到一个春夏的采访视频。她说以前工作的时候，经常两三天没钱吃饭，走路上班。虽然现在一切都挺过来了，但是经历了那些磨难，她变得不娇不软了。

遇到问题时，他变得非常强硬和敏感。为人处事，他总是很在意别人的感受，怕给别人带来麻烦。她说，‘我变成了一个我不太喜欢的人，但是我无法调整。’

事实上，在我们的生活中，有很多人喜欢春天和夏天。他们不怕生活中无穷无尽的困难，不怕孤独甚至是批评，却怕突然受到别人的关心，怕给别人添麻烦，怕感恩。

当他们遇到困难的时候，即使自己解决不了，也会咬紧牙关，奋力拼搏。我们应该赞美他们的坚强，但我们还是想对那些人说：请不要失去你柔软的部分。

你要明白，对于爱你的人来说，适当的麻烦只会成为你们关系的助推器，只会给对方多一次表达对你的爱和关心的机会。

3.容易自卑，自我否定。

缺乏安全感，对一个人最坏的影响就是会让人自卑。

萧伯纳说过，“有自信的人可以把渺小变成伟大，把平庸变成神奇。”现实中，自卑恰恰相反。自卑会让人在很多事情面前胆怯，不敢轻易尝试和冒险，会让原本简单的事情变得复杂。

在感情面前，当两个人之间出现分歧和矛盾时，没有安全感的人更容易依附于自己的另一半，会因为害怕失去对方而选择妥协和退让，会把所有的责任都揽在自己身上。

我相信很多人都很坚强，完全有能力独自抵御生活的艰辛，但是再厉害的人，只有被爱的时候才能成为真正的超人，才能真正拥有无所畏惧的力量和自信。

希望我们都能遇到那个给我们力量抵抗一切不好的人，希望我们能成为别人的信心和支持。